禁食禱告指引

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《禁食禱告指引》，類別：靈修書籍，作者：佚名。

書籍是人類進步的階梯，合理閱讀使一個人完善自身的知識結構^[1]，全面提升人文素質^[2]，為走向成功奠定堅實的基礎。

節選

你能否成功地完成禁食，與你怎樣開始禁食有着重大的關連。以下是白立德博士所分享的七個步驟，請按聖靈的帶領去禱告，並在開始之前作好以下準備：★步驟一：訂立您的目標為何禁食？是為屬靈的復興？得着指引？還是祈求加倍的恩典去處理一個困局呢？祈求聖靈帶領你的方向。

★步驟二：作出承擔禁食禱告會持續多久呢？(一餐／一日／數天／一星期)你會以哪一種方式禁食？(喝水／喝果汁)

★步驟三：預備好自己的心靈祈求神幫助你作一張徹底列出自己過犯的清單開始禁食前，要有一顆滿有盼望和信靠的心

不要低估屬靈上的攻擊，撒旦有時會在你禁食的過程中加劇肉體與聖靈的爭戰(加5:16-17)★步驟四：在身體上作好準備開始禁食前應進食較少食物

在禁食過程中只可作輕量的運動要對暫時性的精神不安有心理準備★步驟五：為自己訂下時間表

獨個兒找一段時間尋求神的面若有其它人同時進行禁食，可與他們一起同心禱告★步驟六：逐漸停止禁食

長時間禁食後，不宜立刻進食大量食物和喝奶類飲品待身體機能逐漸恢復正常後才可如常進食東西★步驟七：期待結果

若你誠心謙卑、禱告尋求主面，您將會大大經歷神的同在，並得着更深的屬靈體驗！在禁食禱告的初期，你或會感到十分肚餓，很想進食。你可以求神的恩典幫助你渡過這段時間，讓你能專心禱告和在禁食禱告後有力量繼續你日常的工作。