粟粒疹
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粟粒疹是含有角蛋白(keratin)的小囊肿。粟粒疹在男女和所有年龄段都很常见。 它们通常成簇出现，常见于面部，尤其是眼睑和脸颊，但也可能出现在身体的其他部位。它们是良性的，并且在皮肤表面上呈现为微小的珍珠白色细粒。[1]
由于粟粒疹是无害的，在大多数情况下不需要治疗。他们可能会逐渐自行消退。避免皮肤损伤或创伤可以减少形成新的粟粒疹。如果粟粒疹影响到仪容，使到患者觉得困扰，有不同的治疗可以处理。医生可能会使用无菌的针去除粟粒疹顶部，并取出内容物。电灼法或冷冻疗法是其他治疗选择。对于大数量或影响大范围的粟粒疹，可以使用局部异维A酸药膏、激光、或医学果酸来治疗。
粟粒疹是一种良性的皮肤异常，外观表现为1～2mm的黄色或白色小颗粒，有点类似白头粉刺，不会痒也不会痛。通常长在额头、脸颊和鼻子，婴儿的粟粒疹还可能出现在颈部、腋下等皮肤皱折处。婴儿的粟粒疹成因多是由于汗腺尚未发达导致，在出生2～3个月间会反复出现，但大多会自行消退。成人的粟粒肿可能与外伤、晒伤和老化有关。此外，容易长出汗管瘤的人也容易出现粟粒疹。
有经验的医师只要观察病人的外观就能诊断粟粒疹，需要做皮肤活检的状况不多。婴儿的粟粒疹不需治疗，大多会在几周内消失。成人的粟粒疹也不需特别治疗，但对外观有所介意的人可采冷冻、雷射或手术切除。
目录
病因
症状
粟粒疹治疗
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粟粒疹不需治疗，如果对外观介意的人可谘询皮肤科医师选择合适的疗法。通常比较表浅、可以看到白头的粟粒肿，类似粉刺，可以直接用针挑掉，但要做好消毒工作；如果比较深层、看不到白头，却摸得出硬硬的颗粒，则必须在皮肤产生伤口，例如雷射打洞或用针在皮肤表面钻一个小洞，再把它挤出来。其他治疗方式还有雷射、冷冻或换肤等，婴儿的粟粒疹完全不需治疗，只要做好清洁数周内便会自行痊愈。
粟粒疹照护重点
1. 做好皮肤的清洁，避免感染发炎。
2. 切勿抠抓或挤压疹子，以免发生感染。
粟粒疹进展
婴儿粟粒疹与汗腺发育有关，因为新生儿的汗腺不发达，会使真皮上的角质产生囊状滞留，随著汗腺发育完全症状也会随之消失。
成人的粟粒疹大多与老化和皮肤受损有关，疹子的主要成分为角质层，少数粟粒疹可能会有钙化现象，与婴儿粟粒疹不同之处在于成人的粟粒疹大多不会自行消失，需透过治疗改善。
粟粒疹并发症
粟粒疹大多不会有严重并发症，但若未做好皮肤清洁，可能会使病菌接触到疹子进而引起发炎。
粟粒疹常见致病原因
粟粒疹的成因包括：
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1. 婴儿多是由于汗腺尚未发育完全引起，研究指出约4成的新生儿长过粟粒疹
2. 晒伤
3. 烧烫伤
4. 皮肤外伤
5. 老化
6. 汗管瘤体质
7. 药物或保养品副作用（少见）
8. 粟粒疹种类
9. 粟粒疹没有种类之分。
粟粒疹好发族群
- 孕妇
- 长期站姿坐姿不良的人
- 脊椎侧弯病人
- 长短脚的人
- 常搬重物的工作者
- 脊椎曾动过手术的人
- 办公室久坐族
粟粒疹预防重点
预防晒伤是可行的预防手段，因为晒伤可能加重粟粒肿的症状。要注意的是防晒品的系数不是愈高愈好。防晒系数再高，效果的增加有限，甚至还会造成皮肤负担。
因此要如何做好防晒呢？应该要用不躲太阳．不遮身体为前提，来定义如何防晒。倘若长达10个小时都处在艳阳下，最好可以选择SPF40～50的防晒品；如果有遮阳设备、不是长时间曝晒时，可以选择防晒系数SPF30的防晒产品。[3]
视频
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