素燒雞油菌
素燒雞油菌 |
素燒雞油菌是一道以鮮雞油菌,精鹽、蔥花以及豬油為主要食材製作的菜品。
中文名素燒雞油菌
主要原料鮮雞油菌,精鹽、蔥花以及豬油
是否含防腐劑否
主要營養成分胡蘿蔔素,維生素 c ,蛋白質
目錄
製作原料
1. 主料:鮮雞油菌500 克。
2. 調料:精鹽、蔥花、豬油。
製作方法
將雞油菌去雜洗淨切厚片。油鍋燒熱,放入蔥花煸香,
投入雞油菌煸炒幾下,加入精鹽燒至入味,起鍋裝盤即成。
食療功效
雞油菌含豐富的維生素、蛋白質等營養成分。具有清目、利肺,
益腸胃的功效。素燒雞油菌可作為視力下降,皮膚乾燥、身體虛弱、
咳嗽等症患者食療等食用。因含有豐富胡蘿蔔素和維生素C ,
有促進增強免疫功效的作用,常食可增強防病抗病能力,強健身體。 [1]