紧急避难包

紧急避难包每半年检查一次紧急避难包里的物资期效，确认物品有无损换，及时替换。防灾保建议使用质轻、易取物的双肩包，内容物则以方便携带为主。准备紧急避难包3大原则放在易拿取的地方，如玄关或大门口。平日应该学习救难知识、急救方式，并准备好紧急救难包，天灾人祸随时可能发生，多一份准备，多一分保障!

逃生避难三大原则

穿鞋、戴上安全帽及携带紧急避难包。面对地震、台风等天灾无情肆虐，可能发生土石流或淹水的住家或是地震后建筑物严重受损，为了确保安全，可能需要紧急撤离并前往避难收容处所时，平时准备好的紧急避难包、防灾包就可以派上用场。

每半年检查一次紧急避难包里的物资期效，确认物品有无损换，及时替换。防灾保建议使用质轻、易取物的双肩包，内容物则以方便携带为主。紧急避难包内容清单根据内政部消防署及台湾台北市政府防灾宣导建议，紧急避难包内容物准备参考如下：

饮用水、耐保存蔬果及干粮、罐头；家有婴幼儿者，应备妥婴儿奶粉及奶瓶等。

须定时服用的药品、口罩、OK绷、酒精以及优碘、棉花棒、纱布等急救用品。

面纸、女性生理用品、湿纸巾；家有婴幼儿者需准备尿布。

衣物、毛毯、毛巾、轻便外套、暖暖包等。

手机、行动电源、充电器、收音机、电池等。

身分证、健保卡、提款卡等。

现金、哨子、瑞士刀、雨衣、手套、手电筒、防灾地图、笔及纸等。

另外，消防署提醒饮食物资应准备三日份，包括每人每日3公升的饮用水、主食可选择米或泡面、主菜选择罐头或料理包为主及副菜则为耐保存蔬果及干粮等，可携带巧克力及高热量干粮以撑过72小时的黄金救援期，并考量家中人数、慢性病／个人过敏禁忌以及留意物资保存期效。