红枣冬菇炖蹄髈
快快到来的中国年,在年夜饭的餐桌上怎么会少一道蹄髈,好吃,营养,健康,这或许是对新年的祝福,又是满满的喜悦。而在这,我就用一款WMF红色奈彩米快易锅,来给大家做一道鸿运当头的红火年菜——红枣冬菇炖蹄髈。 在这个对中国家庭最重要的喜庆日子,用一款红火的WMF奈彩米快易锅,烹制一道美味的年菜,家中香气四溢,家人欢庆相聚,这大概就是我们最期待的红火年。
红火年菜红火年·红枣冬菇炖蹄髈的用料
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- 蹄髈(肘子)1只
- 生抽10ml
- 大枣8个
- 香菇6个
- 糖10g
- 姜15g
- 纯净水80ml
- 桂皮粉3g
- 配料粉末3g
- 老抽4ml
- 辣酱20g
- 蚝油5ml
红火年菜红火年·红枣冬菇炖蹄髈的做法
- 准备好一只蹄髈,中间断骨横切,但连肉,肉不断。 WMF奈彩米系列的优秀之处在于,奈彩米是一种创新材质,由天然矿物陶和钢高温融合,形成了现在WMF独有的陶钢一体材质。既保留陶的不和食材反应且保温的性能,也延续了钢材质导热快的性能,简直就是“黑科技”!
- 准备食材,生抽、糖、酒、香菇、姜、大枣等。
- 放入所有配菜及料后,在锅中加入80ml清水
- 姜去皮切片,蹄髈的缝隙中。并加入所有的料。 因为我这次使用的WMF奈彩米快易锅,所以完全不需要繁琐的工序。
- 加入桂皮粉。
- 加入配料粉末。
- 然后使用大火。
- 盖上盖子后,选2档中火烹饪,WMF快易锅厉害的地方不仅仅是因为它是全世界最早发明的压力锅,更厉害的是它对于不同食材也有着自己把控,比如这款快易锅有1、2两档去恒定压力的大小,蹄髈是大肉,所以我选用2档高压。
- 然后水开后你会看到气阀会升起。当气阀升到第二条红线的时候,转小火就可以了。
- 这个时候只要安静的等待30分钟,这份肘子肉就做好了。 在配方中我只放了少量的糖和酒,也是为了健康和让肉质软糯好吃。 更多的味道并不是生抽给予的,而是大枣和冬菇。 这两个味道的叠加帮助肉质变得更香也更好吃。
- 经过半个小时的等待,肘子已经完全酥烂了。关于放掉里边的蒸汽安全的方法有两种,第一是可以直接转动,调至放气,就可以直接安全有效的完成这个步骤。当然也可以等待压力慢慢变小,进行自然泄压。
- 然后放在盘子里边。
- 我们好吃好看又有营养的蹄髈就做好了。
- 只有短短三十分钟的制作过程,说下我的个人体验: 1、颜值很高,红的很喜庆! 2、这款快易锅炖肉确实快,没毛病。且锅底是通用锅底,适用煤气灶,电磁炉,电陶炉。 3、导热又快,保温性能又好,且锅内壁没有涂层,陶钢一体材质不会在烹饪过程中和食材发生反应,让食材原汁原味且锁住营养,这个功能着实神奇! 最后,谨以此道“红枣冬菇炖蹄髈”年菜,聊表心意,祝大家2018红红火火,鸿运当头!
冬菇
- 又名香菇。冬菇规格严整,等级分明。分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。
- 冬菇是香港人很喜爱的副食品,广东人一般都叫它做冬菇,其它省份的人叫它做香菇。香菇,又称复蕈、香菌,是世界著名的食用菇菌,在蘑菇中数香菇的食用价值和食疗价值最高。泉、关元、景宁等3个山区县是人工栽培冬菇的发祥地,每年仍有数万人在浙江或出省栽培冬菇,庆元县有“香菇之乡”的称号。
目录
原形态
菌盖肉质,宽2-7cm。扁半球形,后渐平展,往往不正形;盖面湿时甚粘,淡黄褐色或黄褐色,中部深肉桂色,边缘乳黄色,无毛,平滑;盖缘初时内卷,后波状或上翘。菌肉较厚,白色或稍带黄色,味美。菌褶弯生,密至稍稀,幅宽,不等长,白色至乳白色或稍带黄色。菌柄长5-8cm,粗5-8mm,圆柱形,韧,表皮脆骨质,内部纤维质,松软基部往往伸长似假根并紧靠一起,顶部黄色,向下有密的黄褐色至深黑褐色短绒毛。孢子印白色。囊状体少,散生,梭形至棒状,(40-55)μm×(10-12)μm。
分类
- 一套冬菇级数可粗分为花菇、厚菇、薄菇、寸菇、香信等, 有花纹的叫做花菇,厚身的叫做厚菇,薄身的叫做薄菇,形状小的叫做寸菇。春天收成的叫做春菇,秋天收成的叫做秋菇,但一般都统称叫做冬菇。规格等级有严格规定。冬菇有特殊的香味,入口软滑而有菇味。种植冬菇要视乎天气,有些冬菇要三年才有收成,有些一年便有收成,看品种而定,如果在收成时天气下雪,冬菇表面破裂,造成花纹,变成花菇。如果下雨吸收雨水便膨胀成很大的香信,不值钱。冬菇当然以天白花菇为极品(背部如天空般白),并非越大越好,大如香信者,大而无当,价钱极低。最好冬菇是不大不小,一啖一个为妙。
- 干冬菇有一股芳香气味,而鲜冬菇并没有。主要原因是鲜冬菇加工制成干冬菇时,当用热力驱去水份时,不论日光或火焙,冬菇内部的酵素产生化学反应,将部份品质变为芬芳香味,这些便是我们喜爱的冬菇味。
识别
识别优质的冬菇和花菇,可看到菇盖(又称菇伞)大且肉厚浑圆,盖边完整,色泽鲜明,气味香浓,菇柄切口粗圆紧贴菇盖底部;冬菇菇盖表面少皱,花菇菇盖少裂纹。香菇基本上是干制品,优质的香菇菇体干硬不发软。
来源
- 香港入口的冬菇主要有从日本、韩国和中国大陆进口。质量与价钱以日本最高,韩国次之,大陆冬菇质量参差,靓货可比美日本,但劣货就不愿多谈。在1990年以前,日本冬菇是主流,香港南北行街(上环文咸东西街、永乐街一带)的入口商从日本进口冬菇在港分销,产地在日本九州岛一带。因为日本严格控制品质,及其本土人工成本高,所以价钱不便宜。
- 韩国菇,主要来自济州岛,冬菇的形状与日本菇有分别,质量没有日本菇那么好,在香港销量不多。
- 大陆菇, 现在是香港市场上的主流,产地在广东省北部,福建一带,市场上杂货店都充斥着。以前很少大陆菇在香港卖,主要当时的质量不太为港人接受,后来改革开放以后,从日本移植技术、买种,大陆菇质量才提升,但是整体来说,因为大陆很多人种植,菇农不是直接出口,而是收成后,拿到大市场卖,收购商收购后,再自行包装装箱,打上自自己牌子,所以质量很难控制。每一手货都不一样,因为产区不同,规格亦由收购商自定,并没有统一标准,甲牌子的花菇与乙牌子的花菇可能有天与地的分别。所以选购大陆冬菇时要见货买货,不要被名称误导。但是大陆冬菇亦有靓货,可充日本菇,这要行内人士才可分别。
- 大陆菇与日本菇主要的分别是, 大陆菇干货比较软身易潮,而日本香菇较硬身干爽,主要大陆菇糖份含量高,而日本菇糖份含量少。有时我们吃到一些冬菇咀嚼起来好像吃木屑一样完全没有冬菇味的。原因是冬菇是由木头中培植出来,上等冬菇当然要用上等靓木才可培植出来,冬菇种是靠吸收木头的营养才可长大。但现在有些科学方法,利用木屑来培养冬菇,吸收木屑的营养、味道,当然会有没有冬菇味的冬菇。选购冬菇当然是以厚身,底部金黄,菇身干爽,硬净和有香味为佳。
功效
- 冬菇有防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化作用。
- 冬菇具有抗癌作用。
食用常识
- 因为香菇是干制品,食用前必须泡浸清洗。泡浸和清洗香菇要注意方法,否则会降低香菇的营养价值和食用风味。
- 泡浸香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有在80℃的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。
- 如果用冷水或开水泡浸,或者泡浸时间过长,都会令香菇的鲜香味道大减。当菇体完全泡发变软,便可终止泡浸。当然,香菇在泡浸过程中,有部分鲜味物质溶解在水里,只要将浸菇水沉淀或过滤干净,仍可放进菇汤或烹菜食用。
- 至于清洗香菇,也要讲究方法。当菇体泡透发软后,用手或筷
冬菇煨鸡做法
材料:鲜冬菇50克,土鸡200,生姜10,蒜苗10克。
调味料:
- 花生油30克
- 盐6克
- 味精6克
- 白糖2克
- 蚝油10克
- 老抽王5克
- 湿生粉适量
- 麻油2克。
作法:
- 冬菇要多洗几遍,以防有沙。煨时火不宜大,在收汁时火要大点,以增加菜式的香味。
- 鲜冬菇去蒂、洗净切片,土鸡砍成块,生姜去皮切片,蒜功洗净切小段。
- 砍好的土鸡加少许盐、味精、用湿生粉腌制,烧热锅下油,放入鸡块、姜片、炒至八成熟时待用。
- 然后注入清汤、冬菇,剩下的盐、味精、白糖、蚝油、老抽王,用小火煨至鸡肉入味,加入蒜功,用湿生粉勾芡,淋上麻油
- 出锅入碟即成。
其它做法:
干锅冬菇木耳鸡腿
干锅冬菇木耳鸡腿的用料
干锅冬菇木耳鸡腿的做法
- 准备好出菜的锅,锅放底油,放洋葱丝垫底,这个图放快了,放在第三可能更恰当,不好意思;
- 洗净水发的冬菇和木耳,捞水擦干;
- 把辣椒丝、红葱头切丝、洋葱切丝和生姜切片;
- 鸡腿先用生抽1大匙、胡椒粉1/3小匙、红糖粉1/2小匙、料酒1大匙抓腌一下,锅置炉上,升中大火,锅热放鸡腿块铺平;
- 煎至焦香后拨在一边,再加菜油约1大匙;
- 空的一边放木耳和冬菇,煸炒至稍水干;
- 整锅混在一起炒片刻;
- 再放鸡腿、木耳和冬菇拨一边,加入姜片、红葱头和青椒丝,爆香;
- 加清水约1/4杯,生抽3大匙、精盐1/3小匙、红糖粉1小匙、胡椒粉1/3小匙和料酒1大匙,翻炒,撒入红椒丝,转中火,把汁烧干;
- 请看,锅底是干的,如果有汁,就不叫干锅了;
- 把盛菜上桌的锅烧至洋葱飘香
倒入大锅的鸡腿木耳和冬菇,锅边淋入料酒1大匙,搅拌几下,可供食用。[1]