红椒爆鲜虾
红椒爆鲜虾 是一道四川省的特色传统名菜,属于川菜系。色泽美观,咸鲜味美,微辣嫩滑。一般人群均可食用 ;中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
川椒放在镬中,慢中炒香,舂碎,筛出粉末,便是川椒粉。(炒川椒粉不落油)中虾去壳去肠,只留回尾部之壳,洗净抹干水。虾背切开,取去肠,加腌料腌十分钟,泡油。下油二汤匙,爆香蒜茸、川椒粉,下虾,赞酒一茶匙炒匀,埋献,下葱兜匀上碟。
中文名 红椒爆鲜虾
分 类 川菜
口 味 麻辣
目录
目录
1 简介 2 烹饪方法 ▪ 做法一 ▪ 做法二 ▪ 做法三 3 特点 4 食物相克 5 食用宜忌 ▪ 宜 ▪ 忌
简介
烹饪方法
做法一
【原料】:中虾1斤、蒜茸2茶匙、葱2根切碎、川椒粉1茶匙。 盐1/4茶匙,麻油、古月粉适量,鸡蛋白2茶匙,生粉半汤匙。 生粉1/4茶匙,水1汤匙,盐1/4茶匙。
【制作过程】: 1、川椒放在镬中,慢中炒香,舂碎,筛出粉末,便是川椒粉。(炒川椒粉不落油)
2、中虾去壳去肠,只留回尾部之壳,洗净抹干水。
3、虾背切开,取去肠,加腌料腌十分钟,泡油。
4、下油二汤匙,爆香蒜茸、川椒粉,下虾,赞酒一茶匙炒匀,埋献,下葱兜匀上碟。
做法二
【主料】:鲜大虾、新鲜红尖椒二根、4至6颗蒜瓣。
【配料】:盐、麻油、鸡蛋清、生粉、食用油、胡椒粉。
【制作过程】: 将鲜虾去壳,虾尾的壳部分保留,将虾清洗干净后用吸湿纸吸干虾身上的水备用,用刀将虾背剖开,取出虾沙肠,放入一只容器中,加入胡椒粉、盐、蛋清用手抓腌均匀,腌十分钟;
锅烧热,倒入适量的食用油,将腌好的虾中加入适量的干淀粉拌匀,放入油中,改小火将虾炸熟变成淡淡的胭脂红时捞出放在吸油纸上吸去多余的油,另将锅中留余油,将蒜瓣剁碎入油中炒出香味后,再将新鲜红尖椒改刀小圆圈状,放入锅内稍炒一下,再将过油后的虾仁放回锅中翻炒一下,烹入适量料酒,翻炒均匀,淋上少许麻油即可关火;
装盘前再切上一点香菜末或香葱末,翻炒一下即可装盘上桌。
做法三
【原料】: 鲜河虾500克, 鲜红椒100克, 鲜豌豆50克, 鸡蛋清1个, 精盐5克, 味精1克, 鸡精1克, 胡椒粉2克, 蒜茸5克, 姜米5克, 葱白粒5克, 料酒10克, 鲜汤30克, 淀粉10克, 色拉油适量
【制作过程】: 1.把鲜河虾去壳取虾仁,用清水洗去污水后,用干毛巾沾干水份,加鸡蛋清、精盐、味精、鸡精、料酒、淀粉拌匀上浆,加少许色拉油拌匀入冰箱冷藏30分钟备用。
2.鲜红椒切成豌豆大小的粒;鲜汤放碗内,与余下的精盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉调匀成碗芡汁备用。
3.锅上火烧热,下适量色拉油烧热,下姜米、葱白粒、鲜红椒、鲜豌豆爆出香味后,下入上好浆的虾仁爆炒至断生后,淋入碗芡汁速炒匀出锅即成。 [1]
特点
色泽美观,咸鲜味美,微辣嫩滑。 [2]
食物相克
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 [3]
食用宜忌
宜
一般人群均可食用 ;中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
忌
宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。 [4]