紅海椒
紅海椒紅椒別名:番椒、辣M、辣虎、臘前、海椒、 辣子、牛角椒、大椒為茄科植物番椒的果實,
一年生或多年生草本。莖直立,多分枝。單葉互生,葉片廣卵形,先端漸尖,葉柄較長。
花單生於葉腋內,花冠黃色或綠色。果實球形,外具瓣狀突起,有紅色、綠色和黃色三種。
種子扁圓形,淡黃色。花期夏季。除了含有豐富的胡蘿蔔素外,
一根紅辣椒還大約含有5000個國際單位的維生素A,可滿足成年人的每天需求量,
此外還含有超過100毫克的維生素C。這些豐富的抗氧化劑,
能中和體內的有害氧分子自由基,有益於人體健康。原產於中南美洲。
16世紀由墨西哥傳入歐洲後,
廣布於法國、西班牙、意大利和匈牙利。我國各地均有栽培。
目錄
形態特徵
紅椒一年生或有根多年生草本, 高40 - 80厘米。紅椒單葉互生,
枝頂端節不伸長 而成雙生或簇生狀;葉片長圓狀卵形、卵形或 卵狀披針形,
長4 -13厘米,寬1.5 -4厘米, 全緣,先端尖,基部漸狹。
紅椒花單生,俯垂;花萼 杯狀,不顯著5齒;花冠白色,
裂片卵形;雄蕊 5株;雌蕊1株,子房上位,2室,少數3室,
花 柱線狀。槳果長指狀,先端漸尖且常彎曲,未 成熟時綠色,
成熟後呈紅色、橙色或紫紅色, 味辣。紅椒種子多數,
扁腎形,淡黃色。花期、果 期5 -11月。
生長環境
營養價值
紅椒味甘,性溫。果皮部分含有多種礦物質及維生素C、蛋白質、食用纖維等,
種子則含有辣椒鹼。紅椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,
促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,
降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。
可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
功效與作用
1.預防心血管疾病
紅椒可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效,
能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強健,
使血液循環轉為良好,改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
2.促進新陳代謝
紅椒的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。
3.抗老化
紅椒所具有的強大抗氧化作用,可抗白內障、心臟病和癌症,防止身體老化,
並且使體內的細胞活化,有著非常明顯的效果。
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食用方法
紅椒炒雞蛋:
材料:紅椒300克,雞蛋6個,鹽,油。
做法:紅椒洗淨,切絲備用。雞蛋打入碗裡攪拌均勻。
鍋里放50克油燒熱,放入雞蛋快速翻炒。待雞蛋全部膨鬆凝固後取出。
鍋里留少許油燒熱,放入紅椒翻炒,放入少許鹽。待炒熟後,放入雞蛋再翻炒幾下就可以出鍋了。
紅椒醬:
材料:新鮮紅椒2個,紅洋蔥1個,白葡萄酒醋250毫升,細白砂糖200克,搗碎的辣椒干1湯匙。
做法:新鮮紅椒切碎,紅洋蔥去皮,切碎。用中火起鍋,
加入紅椒、洋蔥、白葡萄酒醋、糖和辣椒干攪拌。
煮沸後轉小火蒸,適時攪動,煮大約30分鐘或直到汁液變稠。食用前放入冰箱4小時即可。
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