紅燒舌尾
紅燒舌尾,此菜也可用原蒸汁烹製,即熗鍋後將勺端下。撿去蒸盆中的八角、蔥姜;然後用平盤扣住蒸盆,將湯汁潷入勺中,待盆中無湯時將主料扣在盤中,輕推入勺,恰好正面朝下.高檔宴席上此菜,蒸製時放入雞翅、雞腿增味,並使用佐料烹調。
目錄
目錄
1 製作材料 2 製作方法 3 菜品口感 4 食譜營養 5 食譜相剋 6 歷史文化 7 營養成分
製作材料
主料:牛舌(800克) 牛尾(800克) 輔料:澱粉(蠶豆)(20克) 調料:八角(5克) 味精(3克) 小蔥(30克) 白砂糖(15克) 姜(20克) 料酒(30克) 糖色(20克) 薑汁(20克) 醬油(30克) 花椒 (5克) 植物油(30克) 鹽(3克)
製作方法
1. 牛舌、牛尾洗淨,下入湯鍋,煮至八成熟撈出; 2. 牛舌坡刀片成大片; 3. 牛尾順骨節縫剁成段; 4. 先將牛尾一節節鋪好,碼在小盤底部; 5. 再將牛舌片捋順平鋪在上面; 6. 然後放上蔥段、八角、薑片、料酒、鹽; 7. 最後添高湯浸過主料; 8. 主配料調放好後上屜用大火蒸1 小時; 9. 勺內加油,下八角炸出香味,再將蔥炸黃,烹入調料,添高湯; 10. 將晾涼的蒸盆撿去八角、蔥、姜,潷淨湯; 11. 先將牛舌正面朝下,溜入勺中; 12. 再將牛尾節碼放整齊; 13. 湯開後,撇去浮沫,改大火燒烤5 分鐘; 14. 同時將另一淨鍋置火上,入油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用; 15. 待汁濃湯稠,下入嫩糖色,調色、找口,勾濃留芡,淋花椒油70 克,晃勺使勻、大翻個出勺,溜入大盤內即成。
食譜營養
澱粉(蠶豆):蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經組織的重要組成成分,並含有豐富的膽鹼,有增加記憶力和健腦作用。對於正在應付考試或腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固槨、促進腸蠕動的作用。同時蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有一定的作用。
歷史文化
「紅燒舌尾」是山西風味中清真傳統菜品,又名「燉舌尾」,是回民各檔次筵席中不可缺少的大件飯菜。「紅燒舌尾」的主料為整牛舌、整牛尾各一具,經煮、蒸、燒、烤等烹調過程,最後大翻勺裝盤。成菜整齊美觀,色澤嫩紅,主料入味,質地軟爛,牛舌瘦而不柴,牛尾肥而不膩。口味醇鮮,汁濃味厚,的確別有風味。此菜也可隨客之便,分解為「紅燒牛舌」和「紅燒牛尾」。
另一做法
麻辣牛尾
主料:牛尾500克 輔料:大蔥10克 青椒10克 大蒜3瓣 姜3片 花椒5克 干辣椒4克 小茴香3克 桂皮1塊 香葉5片 八角2個 生抽4毫升 老抽2毫升 糖5克 料酒10毫升 紅酒8毫升
麻辣牛尾的做法
1 牛尾放入滾水中汆燙出血水,撈出瀝乾 2 大蔥取蔥白切蔥花,並準備一段蔥白備用 3 青椒切成圈,蒜用刀拍一下,姜切薑片 4 準備好所有配料,鍋里加入適量的油,放入大蒜、大蔥段、姜、干辣椒、花椒爆香 5 加入牛尾、八角、八角、茴香、香葉、肉桂、醬油(生抽、老抽)、糖、耗油、料酒、紅酒翻炒 6 加適量清水,換高壓鍋,燉煮25至30分鐘 7 待高壓鍋完全解壓,取出牛尾,換炒菜鍋大火收汁,起鍋前加入青椒圈、蔥花即可。[1]
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