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羅尼·庫爾曼,前美國男子健美運動員,有「健美界祖師爺」稱號,被譽為「世界上最強壯的人[1]」。

目錄

生平簡介

羅尼·庫爾曼(Ronnie Coleman),1964年5月13日出生於美國路易斯安那州的門羅,畢業於路易斯安那Grambling State College大學的會計系。

1989年,羅尼在德克薩斯州的Arlington成為一名警察。羅尼·庫爾曼與他的女朋友Vickie Gates是在1992年相識的。他的女朋友也是一名非常著名的健美小姐。

羅尼·庫爾曼進入競技健美,成為一名職業競技健美者要歸功於Arlington's Metro Flex Gym健身俱樂部的擁有者Brian Dobson。參加的第一場比賽是於1990年舉行德克薩斯先生(Mr. Texas)。他當之無愧的贏得了這場比賽的冠軍。羅尼參加的重量級別為250磅,而當時他在淡季的體重卻只有229磅。

羅尼曾多次獲得IFBB冠軍、健美錦標賽分站冠軍榮譽等。1998年-2005年,連續八年蟬聯奧林匹亞先生大賽冠軍。2007年,羅尼正式退役。

個人特色

看過羅尼訓練計劃的人都知道,他每周訓練6次,每天訓練兩塊不同的肌肉,是名副其實的高頻率、高容量、高強度訓練!

羅尼的每一塊肌肉都保持着強大的爆發力,他也許不是世界上肌肉最發達的人,但若從肌肉的飽滿度、清晰度以及身體的勻稱度綜合來衡量,羅尼則獨步江湖,天下第一[2]

羅尼是寶力豪的形象代言人,寶力豪在全球擁有超過300家的健身俱樂部,現已把連鎖擴張的目光投向中國市場,於是羅尼便責無旁.貸地充當了這貸地充當了這一商業舉措的開路先鋒

參考文獻