羊欣（359年－432年），字敬元，泰山郡南城县（今山东省新泰市）人，南朝宋書法家。
羊欣年轻时性格沉静，不与人争强斗胜，姿容美丽，善于说笑话，擅长草书和隶书[1]。
羊秘之後，王献之的外甥，父羊不疑官烏程令[2]，世代擅长书法。羊欣於南渡後，歷仕晉、南朝宋兩朝。官至中散大夫、義興太守。
善于隶书，独步當代。時人稱：“买王得羊，不失所望。”清人刘熙载稱：“王家，羲、献……为南朝书法之祖，其后擅名宋代莫若羊欣，实亲受于子敬。”[3]卒於宋文帝元嘉十九年（442年）。有《採古來能書人名》1卷。有草书《笔精帖》（《淳化阁帖》卷3）傳世。
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