美國裸體瑜伽
美國裸體瑜伽 |
美國裸體瑜伽 在美國一家裸體瑜伽體驗中心,每周日早上都有90分鐘裸體瑜伽課程。練習者先進行一些運動,然後慢慢地脫去所有的衣服,進行純潔乾淨的冥想。推廣者說,這是一种放開心靈的體驗,能幫助打破精神上的束縛和禁忌,可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動。
基本信息
中文名稱 國裸體瑜伽添加概述概述 [1]
地點 美國一家裸體瑜伽體驗中心
目的 體驗沒有束縛和妨礙的運動
課程時間 每個星期天
簡介
裸體主義者的瑜伽,美國開放是一貫態度,然而法律還是須得遵守,所以一直以來喜歡裸體的,甚或裸體主義者很多時候都只會在天體沙灘或特定的場所才卸下"裝甲",好好享受那無拘無束的樂趣。
練習益處
裸體瑜伽能幫助打破精神上的束縛和禁忌 星期天早上對很多美國人來說是去教堂的時間,但對舊金山的一些人來說,這正是他們上裸體瑜伽課的時間。
裸體瑜伽在舊金山很流行上課地點在裸體瑜伽體驗中心,每個星期天的早上,這裡都有90分鐘裸體瑜伽課程。
這是一場放開心靈的體檢該中心經理Rob Kandell說:"裸體瑜伽不是一種性體檢,而是一种放開心靈的體檢。"
練習方式
裸身的狀態更加適合冥想練習者首先坐在一起,脫去所有的衣服,露出雙腳,進行純潔乾淨的冥想。這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山在其他城市也非常風行。
開放的觀念註定了裸身瑜伽的流行 在一個瑜伽網站上寫着這樣一段話,"裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動;還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機能,讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。
參考來源