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老北京扁豆燜面

         
 老北京扁豆燜面

 

 

 

老北京扁豆燜面是一道美味的菜餚。

目錄

主要食材

扁豆、五花肉、黃酒、醬油、蔥薑片、鹽、蒜末、麻油。

製作流程

1、扁豆洗淨後撕去兩邊的纖維;

2、接着掰成3-4公分的長段;

3、把五花肉切成薄片;

4、事先在面上灑一些食用油,用手稍稍拌勻;

5、接着在炒鍋中倒入少許底油;

6、油溫四五成熱時放入蔥薑片熗一下鍋;

7、放入五花肉片快速翻炒;

8、待肉變色,倒入黃酒和醬油煸炒一下;

9、接着放入豆角,倒入剛剛沒過豆角的清水;

10、鍋開後留一些底湯,將剩餘湯汁倒入一隻小碗備用;

11、把面平攤在扁豆上,蓋鍋蓋轉小火燜10-15分鐘(每隔兩分鐘將小碗中的湯汁倒入鍋中一些);

12、出鍋前把用麻油和鹽醃過的蒜粒放入,拌勻即可。

小貼士

營養豐富[1]

參考文獻

  1. 扁豆燜面,新浪網2020年3月5日