老北京扁豆燜面
主要食材
扁豆、五花肉、黃酒、醬油、蔥薑片、鹽、蒜末、麻油。
製作流程
1、扁豆洗淨後撕去兩邊的纖維;
2、接着掰成3-4公分的長段;
3、把五花肉切成薄片;
4、事先在面上灑一些食用油,用手稍稍拌勻;
5、接着在炒鍋中倒入少許底油;
6、油溫四五成熱時放入蔥薑片熗一下鍋;
7、放入五花肉片快速翻炒;
8、待肉變色,倒入黃酒和醬油煸炒一下;
9、接着放入豆角,倒入剛剛沒過豆角的清水;
10、鍋開後留一些底湯,將剩餘湯汁倒入一隻小碗備用;
11、把面平攤在扁豆上,蓋鍋蓋轉小火燜10-15分鐘(每隔兩分鐘將小碗中的湯汁倒入鍋中一些);
12、出鍋前把用麻油和鹽醃過的蒜粒放入,拌勻即可。
小貼士
營養豐富[1]