藝術治療
| 藝術治療賦 |
| 藝術治療 |
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中文名稱 ：藝術治療 類 別 ：醫療書籍 作 者 ：陸雅青 出版社 ：重慶大學出版社 |
《藝術治療》是2009年美國藝術治療協會出版的圖書，作者是陸雅青。 本書介紹了藝術治療師們到底在做些什麼，他們在什麼樣的地方進行藝術治療，藝術為什麼以及如何和治療結合在一起，幫助人們獲得健康的生活和了解自身潛在的問題。
目錄
概念
藝術治療又稱藝術療法，是心理治療的一種。一般心理治療多以語言為溝通、治療的主要媒介，而藝術治療特色最為鮮明，主要是以提供藝術素材、活動經驗等作為治療的方式。對於研究人類身體病痛與心靈之魔抗爭歷程的人們來說，視覺藝術是沉澱在浩瀚的智慧之海中最直接和最耐人尋味的一部分，它牽引着研究者們探索與考證人類戰勝身心困境的出路與方法。在心理治療領域中，這個獨特的一隅被稱為藝術療法或藝術治療(art therapy).以言語為媒介實施現代心理治療並不能解決一切心理問題，只在矯正非理性認知與思維上有療效，而在處理以情緒困擾為主要症狀的心理問題時就顯得無能為力。採用藝術治療，能夠讓治療師靈活運用不同的表現性技法，達到與患者心靈上的溝通。藝術療法在西方國家已經得到廣泛應用，成為心理諮詢和治療的主要技術之一。
簡介
美國藝術治療協會在20世紀80年代對藝術治療所下的定義為"藝術治療提供了非語言的表達和溝通機會"。藝術治療的領域有兩個主要取向:
- ①藝術創作便是治療，這種創作的過程可以緩和情緒上的衝突，有助於自我認識和自我成長;
- ②若把學習藝術應用於心理治療，則學生所創作的作品和關於作品的一·些聯想，對於維持個人內在世界與外在世界平衡一致的關係有極大的幫助。由此可見，藝術治療具有兩種取向，一種為心理分析導向的藝術治療模式。此模式中，藝術成為非語言的溝通媒介，配合當事人對其創作的一些聯想和詮釋來抒發負面情緒，解開心結。另一種取向則傾向於藝術本質。通過藝術創作，緩和情感上的衝突，提高當事人對事物的洞察力或達到淨化情緒的效果。這兩種取向，都是把藝術當做表達個人內在和外在經驗的橋樑，讓當事人能透過創作釋放不安情緒，澄清以往經驗。在將意念轉化為具體形象的過程中，傳遞出個人的需求與情緒，經過分享和討論，使其人格獲得調整與完善藝術治療的作用。
適用範圍
藝術治療適用於發展遲緩(如認知發展遲緩)、情緒障礙、自閉症、多動症及有生理或心理創傷經歷的兒童(如生重病、受虐、遭遇天災或巨大精神壓力等)。去醫院就診有心理問題的兒童以多動症兒童、自閉症兒童居多，而有創傷經歷的兒童多轉至社會機構輔導。由於每個兒童所遭遇的問題不同，因此藝術治療沒有固定的治療方式。治療師必須根據兒童的問題、情緒、興趣等諸多方面，用包容、開放的態度，鼓勵其自發性地接觸不同的藝術材料和活動，並從其創作過程中透視內心世界，最終達到痊癒的效果。在兒，童很小的時候，音樂治療和舞蹈治療就可以開始，只要兒童能聽見聲音，四肢可以活動(四肢不靈活亦可)。而繪畫治療最好是等兒童已經具有抓握能力，能夠操縱美術用具再開始，一般以3歲以上為宜(特殊案例除外)。戲劇治療則時間較晚。
在美國，以治療為取向的藝術教育課程多種多樣。著名心理學家帕雷塔( Paletta)指出，這些課程的實際目標有:
- ①發展手部的操作技能;
- ②發展動作的模式;
- ③發展社交溝通的能力;
- ④能從控制媒介和工具的使用上獲得掌握環境的能力;
- ⑤鼓勵觀察;
- ⑥識別環境;
- ⑦刺激想像;
- ⑧鼓勵自我認同，強調創意和提供有意義的經驗。
同時，台灣師範大學健康中心開設了兒童繪畫教學，北京中央音樂學院開設了小學音樂教學，從中可以證實:藝術在本質上具有治療的價值，藝術活動可被用來彌補其他學科的學習，靈活地運用藝術技巧能夠幫助中小學生學習其他科目和健康愉快地成長。教育者應使藝術教育的方式進入學生的心靈世界，除了滿足兒童的心理需要，還應幫助兒童發展出缺乏的能力，如此才可以讓兒童達到心理上的完善。藝術治療的理論基礎是，相信兒童能在從事創造性、表達性藝術的創作過程中，即使不以心理學的治療方式，只要通過音樂、繪畫、捏陶、書法等藝術活動也能夠達到治療的效果，尤其是對有創傷經歷的兒童，如能通過創作作品回顧、整理過去的創傷過程，可收到很好的治療效果。
重點
對於多動症兒童、自閉症兒童來說，藝術治療所要改善的是，因多動、自閉所導致的情緒障礙、問題行為及人際表達能力不佳等問題，而非針對"多動"、"自閉的症狀進行治療，其行為的改善只是藝術治療的附加成果。例如，多動症兒童最大的問題在於注意力無法集中，但通過繪畫、捏陶等活動，可以幫助其穩定情緒，並從中學習如何專注地做一件事。而當自閉症兒童能通過創作活動發泄情緒，或通過作品表達意見、提高自信之後，就會逐漸減少用情緒性的言行來反映心情和想法。因此，通過改善、穩定情緒方面的問題，間接改善不適宜行為，這是藝術治療的重點。
分類
音樂治療
音樂是一種最適合用於心理諮詢和心理治療的工具之一，由於它是非語言的屬形象思維的形式又與人的深層意識距離最近的特徵，使它從某種意義上來說優於其他的心理治療方法。音樂治療1940年在美國卡薩斯大學正式成為學科。經半個多世紀的發展，音樂治療已成為一門成熟完整的邊緣學科，已經確立的臨床治療方法多達上百種。 在美國有近80多所大學設有音樂治療專業，培養學士，碩士和博士學生。美國有大約4000多個國家註冊的音樂治療師在精神病醫院、綜合醫院、老年病醫院、兒童醫院、特殊教育學校和各種心理診所工作。從上世紀70年來開始，音樂治療傳入亞洲。在日本和台灣較大的醫院都設有專門的音樂治療師。
繪畫治療
繪畫療法是心理藝術治療的方法之一，是讓繪畫者通過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與衝突呈現出來，並且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現完整的表現，又可以在"欣賞自己"的過程中滿足心理需求 。作為一種"玄妙"的語言，諮詢師可以通過繪畫解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的"癥結"。作為心理診療的一個有效工具，真可謂"此處無聲勝有聲，述說不清能看清"--用繪畫的方法進行診斷和治療，其功效是巨大獨特的。
心理劇
經過80多年的研究與發展，心理劇已成為一種重要而基本的心理治療方法，它是通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理衝突情景下的自發表演為主，將心理衝突和情緒問題逐漸呈現在舞台上，以宣洩情緒、消除內心壓力和自卑感，增強當事人適應環境和克服危機的能力。心理劇能幫助參與者，通過音樂、繪畫、遊戲等活動熱身，進而在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關係，伴隨劇情的發展，在安全的氛圍中，探索、釋放、覺察和分享內在自我。這是一種可以讓參與者練習怎麼過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法 。[1]
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