花東縱谷

花東縱谷六十石山，圖片來源:必遊景點-花東縱谷花東縱谷國家風景區

花東縱谷位於台灣，橫跨花蓮縣及台東縣。台灣最重要的地質構造區與最大河谷，位於海岸山脈與中央山脈之間，橫跨花蓮和台東等各鄉鎮，河谷阡陌縱橫，青翠草原牧放乳牛，溪谷潺潺魚蝦嬉游，鳥語花香人間香格里拉，有 『流奶與蜜之地』的美稱。1996年繼臺灣東北角海岸、東部海岸、大鵬灣及澎湖國家風景區之後，為政院核定的第五個國家級風景區。

美麗的花東縱谷，在中央山脈與海岸山脈的包圍下，有著得天獨厚的氣候條件，不僅孕育出香甜Q彈的好米，那製成的池上、關山便當，更是火車族的最愛。隨著四季變化的稻田景緻，成了旅人們舒解身心的最佳良藥；抬頭望向天空，飛行傘正乘風飛行，熱氣球也要展球高飛了，那鹿野高台，一圓旅人們想飛的夢。 踏上花東縱谷的土地，吸了口氣，空氣中充滿大地的芳香，那味道，是熟悉的，是想念的，彷彿回到家鄉般，令人舒服自在，這是因為人與土地親近了。沿著2旁山脈遠望，天空、山巒與田野構成一幅大自然的山水畫，隨著旅人的腳步，慢慢捲開來。

目录

地理

縱谷斷層板塊交會

花東縱谷位於海岸山脈與中央山脈之間，是台灣最重要的地質構造區，也是最大的河谷，全長約150公里，寬約3-1公里，由於東部居菲律賓海板塊與歐亞大陸的碰撞帶，兩個板塊交會接觸帶是縱谷斷層，在巨大的擠壓力下，縱谷斷層每年以3-4公分的速度朝向中央山脈接近，且以1公分的速度增高，縱谷中的許多地區可以觀察到斷層活動的跡象，如池上鄉的錦園村；並且每年約有30%的地震與縱谷斷層的活動有關。菲律賓海板塊（海岸山脈）不斷擠壓歐亞大陸，造成台灣本島每年約產生7-8公分的壓縮，謂為世界奇觀。

多重河階奇景

花東縱谷中共有三條河流，花蓮溪、秀姑巒溪與卑南大溪，三條河流在縱谷中的分水嶺位在光復鄉大富村與池上鄉。大富村以北為花蓮溪，大富村與池上之間為秀姑巒溪，秀姑巒溪也是唯一截切海岸山脈的河流，池上以南為卑南大溪。縱谷中另一常見的地形－河階，瑞穗鄉以南區域的秀姑巒溪與卑南大溪兩側有層層的河階，但花蓮溪沿河則非常少見。造成縱谷南北區域河階地形的差異，原因是南段區域（光復鄉大富村以南）縱谷屬於擠壓的構造環境，以北區域則不明顯。因此，縱谷南段區域無論在海岸山脈或中央山脈都有多重的河階地形。

特色

橫跨花東各鄉鎮

花東縱谷包括花蓮縣秀林鄉、壽豐鄉、鳳林鎮、光復鄉、瑞穗鄉、卓溪鄉、萬榮鄉、玉里鎮、富里鄉，以及台東縣池上鄉、關山鎮、鹿野鄉、海端鄉、卑南鄉和延平鄉等15個鄉鎮呢。如果你想來這裡看看花東縱谷的美景，只要沿著省道台9線公路貫穿花蓮、台東，就可以觀賞綿延秀麗的山脈，以及豐富又奇特的自然美景喔！經相關單位及專家、學者會勘評估後，民國85年5月30日，在維護自然生態與珍貴觀光資源的前提下，行政院核定花東縱谷為國家級風景特定區，成為繼臺灣東北角海岸、東部海岸、大鵬灣及澎湖國家風景區成立之後的第五個國家風景區。

景觀豐富多變

花東縱谷，沿省道台九線公路而行，貫通花蓮、台東，長達一五八公里的綠色走廊，盡是一片綠意和綿延的秀麗山脈。田園景觀富於變化，果園、茶園、稻田、牧場等不斷映入眼廉，令人目不暇給。在山脈與河流交織下，雕刻出各種奇特的自然景觀一一瀑布、溫泉、峽谷、曲流、沖積扇、河階地、惡地，美景天成，每一處皆讓人讚嘆不已。花東縱谷，這塊富饒大地，原住民文化更是縱谷區內最重要及最具代表性的珍貴資產，這些大地的子民們，運用與大自然共存智慧與其他相繼來此的族群，共同豐富了縱谷的人文情懷。

原民族群融合

花東縱谷在中央山脈與海岸山脈之間孕育出富饒萬千的景緻。海岸山脈東側，與瞭望無際太平洋遙遙相望，沿著海岸線，是最美麗的綿長風情。多元的族群文化，能探究獨有的原住民文化脈絡與深厚的感情連結，走在歷史古蹟上，彷彿舊時光的美好歷歷在目。孕育了台灣十四大原住民族群，是五個原住民的主要聚集區， :有阿美族、泰雅族、布農族、太魯閣族及卑南族。縱谷區內除了優美的自然景觀外，原住民文化更是最為重要及最具代表性的珍貴資產。

流奶與蜜之地

花東縱谷，這塊富饒大地，孕育了台灣九大原住民族群中的四個原住民族群:有阿美族、泰雅族、布農族及卑南族。原住民文化更是縱谷區內最重要及最具代表性的珍貴資產，這些大地的子民們，運用與大自然共存智慧與其他相繼來此的族群，共同豐富了縱谷的人文情懷。

花東縱谷，阡陌縱橫，稻浪翻滾，乳牛在牧場上吐著奶香，溪谷魚蝦嬉游，河谷野地烏兒齊鳴，人們樂天知足，好客純樸，這裡是世外桃源，是香格里拉，是人間淨土，更是造物者豐盛恩典的 『流奶與蜜之地』。。

推薦景點

鯉魚潭

花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭，圖片來源:鯉魚潭-花東縱谷國家風景區TAIWAN亞洲之心

鯉魚潭位於壽豐鄉池南村鯉魚山腳下，因東傍鯉魚山而被命名為鯉魚潭，是許多遊客來到花蓮都會安排必訪的景點。曾推出紅面鴨及晚間燈光水舞秀，有規劃完善的環潭自行車道、露營等多元遊憩活動，適合全家出遊踏青，感受慢活的步調。 其中,為營造鯉魚潭通用化的旅遊環境，提供身障者也能夠從事水域遊憩活動的空間，除了改善潭魚潭潭北碼頭無障礙坡道外，更打造一座全台唯一的無障礙碼頭。 未來鯉魚潭將可提供輪椅身障者獨自乘座獨木舟進入鯉魚潭享受體驗鯉潭優美水域環境，更提供二座無障礙的淋浴間並配有高腳輪椅，方便使用者從事水域遊憩活動後的盥洗作業，歡迎各界免費向縱管處鯉魚潭站申請使用，除了鼓勵身障者走出戶外之外，能夠進一步走進鯉魚潭水域，有更進一步的體驗。

六十石山

六十石山美景照片來自花東縱谷國家風景區

每逢8-9月間六十石山金針花季，在景觀台上能看見遼闊的金針花海，在金針花季期間會有交通管制，也是人潮最擁擠的時刻，六十石山清幽迷人的風情，冬天時可俯瞰壯闊的金黃色油菜花田。

六十石山的金針園區分布於海拔約800～1000公尺山間，青綠山巒綿延起伏，黃澄澄的花朵滿山遍野怒放，晴空一碧如洗，黃、藍、綠的大片色塊，在山間交錯出顏色鮮明透亮的油彩畫。這是每逢夏末秋初就會在花東縱谷間出現的絕美畫作，花蓮六十石山的金針花海，是後山最迷人的景致之一，來到這裡就像是踏進金黃色的浪漫國度。

來到位居高處的小瑞士觀景台時，就像是樂曲走到了最熱烈激昂的章節，令人著迷沉醉。這處高台視野開闊，恰恰可覽盡一個個柔順起伏的小小山丘，遠邊是如黃色絲絨般的大地，近處是整片開展的金色山坡，藍天是背景，再點綴幾朵白雲，便是一幅經典的花海風情畫。

花季期間，必吃的是當日現採的鮮蕾，一年中只有花季才吃得到，清炒、酥炸各有風味，而曬乾的金針乾貨也是不錯的伴手禮，煮湯、泡茶、燴炒都好運用。

林田山林業文化園區

林田山林業文化園區照片來自花東縱谷國家風景區

有「小上海」之稱的林田山林場，被稱為森坂（日語發音：摩里薩卡），曾是台灣第四大的林場，規模僅次於八仙山、阿里山及太平山等三大林場。雖然隨著時間流逝，昔日風華逐漸消失，但園區中保留各種伐木器具、傳統消防物等豐富的文物陳列在林田山林業文物展示館，讓人一窺當年林業的繁華歷史。

民國49年為林場伐木發展高峰期，約有2000名員工，宿舍擴建約123棟。61年改為省營的中興紙業公司，62年林業發展時代式微，由林務局接管至77年林田山伐木終止，林務局合併光復、鳳林兩工作站，更名為林務局花蓮林區管理處萬榮工作站，而後將林田山林場規劃為「林田山林業文化園區」，95年由花蓮縣政府文化局公告為歷史聚落。園區目前仍有退休員工約32戶50多人居住於宿舍內，為見證林田山林業發展最生動的活歷史。

富源森林遊樂區

富源森林遊樂區照片來自花東縱谷國家風景區

富源森林遊樂區擁有多條林間步道、吊橋、瀑布，以及知名賞蝶泡湯的蝴蝶谷。每年3月至8月是蝴蝶谷絕佳的賞蝶季節，有美麗的青帶鳳蝶、端紅蝶、蛇目蝶等30多種蝴蝶翩翩起舞。在3-5月及9-11月間還能夠欣賞黑翅螢及台灣山窗螢，夜幕低垂看到點點螢光在草地林間閃爍飛舞，令人讚嘆。富源森林遊樂區不僅能夠賞蝶、健行、賞螢火蟲，還有提供露天溫泉可泡湯享受森林浴，來趟親子自然的生態學習之旅。

馬太鞍休閒農業區

馬太鞍休閒農業區照片來自花東縱谷國家風景區

花蓮光復鄉的馬太鞍濕地，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，並孕育出豐富的鳥類、蛙類、底棲性魚類等自然生態。居住在此的阿美族人，發展出獨特的巴拉告生態捕魚法，不僅讓人可以上一堂生態課，特有的石頭火鍋，是原民風味的美食饗宴。

2019年馬太鞍休閒農業區並榮獲全國績優休閒農業區表揚茁壯獎殊榮。馬太鞍休閒農業區成立於民國2004年，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地。休閒農業區裡有多達近百種的水生植物，鳥類、蛙類、昆蟲及水生動物種類與數量繁多。來到這裡除可體驗「Palakaw」巴拉告生態捕魚法，還可品嚐各種別具滋味的野菜、紅糯米飯與鹽烤帶鱗新鮮吳郭魚，都是休閒農業區的招牌美食。

瓦拉米步道

瓦拉米步道照片來自花蓮觀光資訊網

瓦拉米步道全長約13.6公里，為日據時期八通關越嶺道東段的一部分，入口處附近能夠觀賞秀麗的南安瀑布。沿路上舖滿鮮綠的腎蕨植物，天然茂盛的低海拔闊葉林及柳杉，欣賞各種豐富的鳥類、昆蟲生態，以及優美的山景，適合各年齡層健行的步道。

瓦拉米步道上具有亞熱帶至寒帶特色的完整生態體系，蘊育著豐富多樣的動、植物資源。從登山口到瓦拉米這段健行步道，大致係沿日治時代所開闢之八通關越道而行。整條步道平緩並沿著拉庫拉庫溪谷而上，一路上而見保存完整的中低海拔闊葉林相及杉木造林地，鬱閉良好，並孕育有豐富地動物資源。鳥聲鳴啾，蝶影相隨，健行其間，不但可體會先人開山拓路之艱辛，更可充分享受與大自然物我交融的美妙感受。

鹿野高台

鹿野高台光雕音樂會 照片來自台東觀光旅遊網

鹿野高台的絕佳視野，能夠一覽整個高台地區與卑南溪谷底的田野景色，也是臺灣東部一處優良的天然空域活動場地。每當6-8月時，是鹿野高台進行熱氣球活動的好時機，搭乘緩緩升空起飛的熱氣球，徜徉在花東縱谷的美景之中，親身體驗熱氣球起飛的這一份躍動。

鹿野有著高山、丘陵、台地及平原，其中以大面積的梯田最具特色，更有充足的陽光，純淨零污染的空氣，豐沛乾淨的水資源，因此擁有多樣化的農業資源及豐富的天然觀光資源，高台觀光茶園及飛行傘運動每年更吸引數十萬人潮前來參觀，國內旅遊的熱門觀光地區。

每當吹起南風，就是來到鹿野翱翔天際的最佳時刻。鹿野高台不但是一處絕佳的觀景之地，更是全臺飛行好手經常聚集的最佳地點。除了飛行傘刺激的運動之外，這裡每年都會舉辦精彩震撼人心的熱氣球嘉年華，吸引眾多遊客前來共襄盛舉，一同感受翱翔天際的感動。

利吉惡地

利吉惡地照片來自花東縱谷國家風景區

利吉惡地位在臺東市北郊的卑南溪畔，又稱為利吉月世界，有著「台東地質國寶」之稱的利吉混同層。利吉混同層是由顆粒極細的泥岩組成，由於泥岩孔隙小，透氣性及滲水性差，進而形成這片壯觀的惡地面貌。沿著木棧道深入利吉惡地，猶如走入一條天然的地質史展示走廊。

利吉惡地，地屬富源山，土壤為利吉層，由於長期雨水沖刷，草木不生，形成雨蝕溝滿布的獨特景象，為臺灣少見的美景。原是堆積在海底的泥層，因地殼板塊運動而被推擠出地表。

這種地形質地軟弱，易被雨水沖刷，流蝕出無數小土溝，寸草不生，形成與高雄岡山區月世界相同的地質風景區，是地質學者重視的東臺灣惡地層。

從卑南大橋或利吉橋上，即可眺覽此寬2公里、深約1公里的地質奇景。

伯朗大道

伯朗大道金城武樹照片來自花東縱谷國家風景區

臺東池上鄉的田間小路上，兩旁是隨風搖曳的稻浪，因拍攝伯朗咖啡的廣告而大受歡迎，被稱為「翠綠的天堂路」 。遼闊翠綠的稻田隨著時間轉為金黃，再加上遠方高低起伏的山巒，如詩如畫。遠離城市的喧囂在金黃稻田中騎單車、散步，讓人沉醉在無際的田野風光。

因國際巨星金城武的加持，位在池上伯朗大道的金城武樹儼然成為當地著名地標，2014年7月因麥德姆颱風襲台，未做好防颱固定午準備，造成樹倒枝幹斷，幸經台灣及日本醫療團隊聯手，才讓金城武樹起死回生。

大坡池

大坡池照片來自花東縱谷國家風景區

大坡池原名「大陂」，又稱「大埤」，是內陸淡水草澤地，曾以「池上垂綸」列為臺東十景之一。由於天然環境良好，動植生態資源十分豐富，周邊更設有環湖步道與自行車道，大坡池景色優美宜人，鐵馬、放空是來臺東玩不可錯過的好地方。

大坡池在每年七、八月時，會舉辦大型的「竹筏季」活動，每個周末都會有竹筏的體驗活動，是相當富有古意和樂趣的遊湖方式。遊客乘著竹筏在湖上悠然自得的欣賞美麗風光，穿梭在一片片荷葉中間，彷彿有一種時光倒流的感覺。

鸞山部落

鸞山部落照片來自花東縱谷國家風景區

鸞山部落位在海岸山脈南端的都蘭山，擁有目前保存最完整的楠榕混生林帶。部落中沒有任何的圍籬、建築物及電力設施，有如電影阿凡達中的森林博物館，交錯粗大的榕樹氣根不斷蔓延擴展，隨著原生枝幹枯萎時取代而之，就像樹木會移動一樣，因此這裡的榕樹又稱「會走路的樹」。

鸞山湖位於台東縣延平鄉境內鸞山部落松林產業道路東側，原是為了提供部落飲用水及灌溉水所築堤蓄水而成，由於自然生態物種豐富，加上布農族人對所居住環境的尊重，經年累月保留了鸞山湖高自然度的生態環境，也發展出當地特有的生態旅遊活動，非常值得到此一遊。

武陵綠色隧道

武陵綠色隧道照片來自花東縱谷國家風景區

武陵綠色隧道位在台九線武陵段，全長約4.5公里。沿路兩旁的樟樹和木麻黃林蔭遮蔽，是相當迷人的綠色隧道，每逢雙數的週六便會舉辦2626市集。當陽光灑落樹葉間，徐徐涼風吹拂，再加上來往的稀疏車輛，適合躺在林蔭遮蔽的馬路上或騎鐵馬，感受悠閒樂活的慢步調。

台東舊台九線上的武陵綠色隧道，總長4.5公里，兩旁樟樹、木麻黃緊密相連，夾雜小葉欖仁，筆直的鄉間小道顯得綠意盎然，漫步其中見到茶園、稻田等田園景致，還可以感受森林芬多精與有別於城市的慢活步調，偶爾抬頭，看得見飛行傘翱翔天際，一旁的公園小步道還有機會欣賞桐花之美，每逢雙數週的星期六會舉辦2626市集，販售農產品、文創商品，相當熱鬧。

視頻

【EAST of Taiwan 3 mins Ver / 花東縱谷國際行銷影片-3分鐘版】

【2018國外部落客深度體驗花東縱谷！】

【影動美麗之島-22】花東縱谷一日遊

花東縱谷之美

外部連結

• 花東縱谷國家風景區-鶴岡遊客中心 TAIWAN旅遊景點-花蓮縣