茯苓薏仁赤豆粥

茯苓薏仁赤豆粥

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茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米为主要食材制作的药膳，有利水渗湿的功效。

中文名茯苓赤豆薏米粥

口 味香甜可口主要食材茯苓，赤豆，薏仁米

目录

原料

白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克。

方法

先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥。

用法

加白糖少许，随意服食。

疗效

利水渗湿、健脾补中止泻等。

宜忌

煮粥宜稀不宜稠。