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茶酵素*瘦身*

茶酵素*瘦身*
圖片來自豆果美食網


茶酵素*瘦身*

目錄

茶酵素*瘦身*的用料

  • 新鮮茶葉三斤
  • 紅糖一斤
  • 水十斤

茶酵素*瘦身*的做法

  1. 先要買一個10公斤的桶洗乾淨備用
  2. 在把茶葉洗乾淨!然後放入桶中!
  3. 在把紅糖放入桶中!如果桶口小的話就要切小!大的話就不用了!
  4. 以上步驟做完了!就隔幾天攪拌一下!放一下氣!不然會爆開!
  5. 我的是水酵素!所以要6個月以後才能喝!喝的方法!想瘦的飯前半小時喝!能減肥!想長胖的飯後就會長胖!
  6. 我的成品!等待發酵中!!![1]

參考文獻