營養早餐豆腐三明治

營養早餐豆腐三明治 圖片來自豆果美食網

營養早餐豆腐三明治

營造搭配清新自然的三明治，為奧運加油

三明治的用料

• 吐司2片
• 日本豆腐一條
• 雞蛋一個
• 堅果適量
• 鮮蝦2-3隻

目錄

三明治的做法

1. 刷油煎豆腐
3. 備用
5. 擠沙拉醬
7. 放圓白菜雞蛋雞肉塊西紅柿洋蔥
9. 放小蝦
11. 壓實
13. 切開