蒲燒素鰻
蒲燒素鰻(或稱素蒲燒鰻)是取蒲燒鰻魚飯的素食版本。鰻魚的蒲燒手法口感佳,鰻魚飯是日式料理中極受大眾喜愛的一款定食, 要讓素鰻魚風味提升,只需要加入一些巧思,就能升級豆包的美味[1]。
目錄
備料
製作
1.將板豆腐用濾網壓成泥狀,來回多壓幾次,使板豆腐呈現細緻的豆腐泥,再大豆纖維、玉米粉、太白粉、鹽、胡椒粉
攪拌均勻。(大豆纖維在大型超市或素食材料行有賣,是一種植物蛋白,料理加了它會產生像肉一樣的口感,多種素料
皆會添加。)
2.在盤子上鋪一層保鮮膜再放上海苔,把攪拌好的漿料鋪在海苔上,送入蒸籠蒸40分鐘。
3.蒸完待冷卻後,切成寬約4公分的長條狀,下鍋油炸至金黃撈起。將蜂蜜、味醂、素蠔油調勻,做成醬汁。
4.起鍋後切成寬約1公分的斜片,塗上醬汁、撒上芝麻即可。
5.配菜部分,也可依個人的喜好自由搭配,例如:豆瓣燜茄 鳳梨苦瓜 素炒豆苗 等等
[2]。