蘑菇麵包
食材用料
高筋麵粉 450g
低筋粉 50g
砂糖50g(我放一顆)
雞蛋 45g(我放一顆)
鹽 5g
酵母 4g(我放3g)
奶粉 20g
溫水 270g(我放溫牛奶)
牛油 60g
蘑菇麵包的做法
麵包的營養價值
麵包,是一種以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調製成麵團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,延緩衰老,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
麵包的功效與作用
麵包具有幫助消化、補充營養的作用。[2]