袁憲（529年－598年），字德章。陳郡陽夏（今河南太康）人。
尚書左僕射袁樞之弟。幼聰敏好學，十四歲被召為國子《正言》生，議論常出人意表。陳後主陳叔寶時為尚書僕射。
隋朝軍隊攻入建康宮殿時，陳後主身旁大臣只剩袁憲一人。袁憲建議陳後主彷效梁武帝見侯景的先例，向隋朝軍隊有尊嚴投降，但陳後主並未採納。降隋後授昌州刺史，開皇18年去世，贈大將軍、安城郡公、諡號簡。