西行漫記(王均鎮)
作品欣賞
西行漫記
崮仙翁王均鎮西行隨筆
身體好不好，請來西藏跑一跑。這是西藏導遊的一句口頭禪。也就是說，能做到適應不適應西藏高原旅遊？就是證明你的體能壯與不壯的試金石！2021年十月中旬，筆者經過三年多徘徊不定的再三猶豫，終於下定決心，不怕犧牲，排除親朋好友們的諄諄告誡勸導，義無反顧的報名參加了山東赴西藏旅遊採風團。因為我曾是一個老冠心病患者。且曾經伴有三高症狀的七十多歲老人。親友們的擔心是正常的。有句話說得好，最好的醫生是自己。我雖然是個老心臟病患者，但通過十多年來堅持服用自己親自動手養出的純天然蜂蜜及蜂王漿，蜂膠，蜂花粉等蜂產品，科學調理着自身免疫系統，感覺還是收到了良好的養生保健效果。自我感覺心肺功能良好。消化系統，心腦血管系統，關節淋巴系統都運行良好。儘管如此，還是備好了救心丸，紅景天，高原安等藥品，抱着一種去高原探險的心情！再不去，此生就可能與青藏高原永遠無緣了。為豐富這次高原行程，我還頗費口舌的約上了幾位知心好友一起作伴同行。
2021年10月15日早上七點我們山東旅行團二十六人登上了濟南直飛日喀則的航班。經過近五個小時的顛簸飛行，平穩降落在海拔3800米的西藏日喀則機場。走下飛機，就被這藍天白雲下的雪山環繞的高原景色所震撼！大家紛紛舉起相機，手機盡情的拍照，幾位安保人員馬上過來制止！告訴我們，這是個軍民兩用的機場，不可以隨便拍照！一陣興奮過後，過安檢，取出行李箱，坐上西藏旅行社的旅遊大巴車。這時就有部分遊客開始出現了頭疼心慌，呼吸費力的感覺。陪同導遊提醒我們要注意保暖，行動要緩，這就是高原反應症狀！而我卻還是和在家一樣，沒有什麼不適的感覺。經過日喀則至拉薩五個多小時的顛簸旅行，中途下車休息兩次。臨近黃昏，我們遠遠的看到了布達拉宮的白色麗影。導遊提醒大家，這裡是海拔3800多米的高原城市。今晚下榻酒店在布達拉宮廣場附近。晚飯不可過飽，餐後不要外出逛街，千萬不要洗澡，早點睡覺休息。總之就是儘量減少活動次數，保存體力。因為曾有過一些遊客初來高原，由於過度興奮，忘乎所以而導致一命嗚呼的慘痛教訓！因此，大家都小心翼翼，生怕出事！儘管如此小心，部分人還是感覺心慌氣短，有的牙疼，有的背疼，還有的人胃腸不舒服，噁心，拉肚子。隨團導遊說，這都屬於高原反應症狀！只能是對症處理，服藥緩解。我倒覺得依然和平常一樣。睡前還試着洗了個熱水澡。感覺很舒服的上床躺着做了一套自己的睡前小功法，一夜睡得很香。清晨醒來在床上再做一套功法，起床後感覺神清氣爽。測一下血壓，很正常。又測一下血氧濃度也很正常。漸漸明白了自己的老年體質經過幾年來連續不斷的服用純天然封蓋成熟蜜，純天然黑蜂王漿等蜂產品對自身免疫系統的修復更新打下了紮實的基礎，儲存了足夠的能量。我這種體能是完全具備了適應高原旅行的條件。接下來的幾天大巴車載着我們開始翻山越嶺的長途旅行。海拔五千多米的米蘭山口，色吉拉山口，魯朗林海山口，南卡阿瓦雪山，羊湖等許多雪域高原制高點都去走了一圈。除了偶爾走急了腳步有點氣喘吁吁的感覺，基本沒有什麼其它不適感覺。從藏南旅遊採風一圈回到拉薩。熱情的西藏導遊達瓦姑娘安排我們一起去了西藏最大的月王藏醫館。請西藏的資深活佛藏醫，對我們進行了藏醫式診斷！藏醫診斷:號脈，看面相，手相，舌苔，舌根，聽你的咳嗽聲音。感覺和我們傳統中醫有很多相似之處。其神奇之處在於他能較為準確的診斷出你自身存在的病情症狀，還能基本上說出你的上幾輩先人有什麼遺傳病。當連續診斷了幾位同行驢友後，他們都心悅誠服。並大把掏錢買了藏藥。其中有一位花了八萬多元錢買了幾大包藏藥現場辦理快遞郵寄！當那位資深活佛藏醫仔細為我診斷一遍後，我虔誠的等待着他的診斷結果。他僅豎起拇指，順便問了句，你在堅持養生嗎？我隨意點點頭說，也就是順其自然的每天吃點自己養出來的蜂蜜，蜂王漿。他又玩笑的說，這可都是養生之寶啊！到目前為止您是我唯一還沒有診斷出有什麼慢性病症狀的人。祝福你！堅持繼續服用養下去，我相信你會是個老不死的老壽星。在場的驢友們一起不約而同的豎起拇指，表露出羨慕崇敬之情！其實我認為，所謂養生，並不是像某些養生專家或江湖術士說道的那麼神秘複雜，我根據自身體驗，總結出來八個字:發現，體驗，總結，堅持。
崮仙翁王均鎮初寫於2021年初冬。修改於2023年春節期間。於泉城建鑫花園居家樓書房聽雨齋。[1]
作者簡介
王均鎮,筆名魯燕,山東蒙陰人,中國作家協會會員。