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广州家常菜肴。以芥菜心为主料,配以水发干贝烹制而成。
成菜后菜形整齐,色泽青亮,汁汤浓厚,菜胆香脆,清淡爽口。
中文名贝丝扒菜心
菜 系广州家常菜肴
主 料芥菜心
配 料水发干贝烹制
干贝50克,芥菜心600克,小苏打5克,高汤100克,精盐10克,淀粉水20克,油50克,味精1克。
(1)干贝先用热水泡软,连水放入锅中蒸1小时后取出,撕成丝状待用。
(2)芥菜心切成2厘米长形,取半锅水煮开后加入小苏打,并投入芥菜心烫软后取出冲凉。
(3)锅中加入高汤、精盐、淀粉水,并倒入菜心及干贝煮开,用淀粉水勾芡即可。[1]