贺岭峰

贺岭峰，。贺岭峰，1969年8月出生，毕业于吉林大学心理学系，1999年获吉林大学心理学博士学位。曾任吉林大学社会心理学系副主任，广东省珠海市教研中心副主任。2002年3月到南京政治学院上海分院任教，兼任复旦大学心理研究中心副教授、上海市职业心理咨询师培训主讲教师和考官。现任上海政治学院心理系主任、教授、硕士研究生导师、国家级心理咨询师考评员、东方电台嘉宾主持、上海市公安局和江苏省体育局特聘专家。

贺岭峰
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出生	1969年8月
国籍	中国

目录

人物简介

上海悟诚教育信息咨询有限公司、上海悟诚心理咨询事务所专家顾问、特约培训师;上海市高院、上海市

警备区、上海市武警消防总队、浦东检察院、杨浦区妇联、杨浦区教师进修学校、德瑞姆心理培训机构、知音心理培训机构、天乙心理培训机构、华东师范大学心理培训机构培训讲师。

擅长领域

贺岭峰博士主要研究领域为:应用心理学和心理训练的理论与技术。

擅长领域:婚姻情感家庭问题、子女教育、性心理学、幸福心理学、压力管理、人际交往、心理训练、心理战术、领导力、心态调整、创新思维、生涯辅导、心理健康、危机干预等。

2017年，主演民国动作片《匹夫江湖之困斗》，在片中饰演背负血海深仇的“匹夫”落魄土豪公子沈家成。

主讲课程

作为心理系主任、教授、硕士研究生导师的贺岭峰主要讲授课程:

●《普通心理学》

●《社会心理学》

●《教育心理学》

●《团体心理训练》

●《性心理学》等多门课程。

工作业绩

● 主持了《团体心理训练的理论与技术研究》等3项"十五"课题，

● 主要主持过江苏省体育运动队备战"十运会"的心理训练项目、浦东检察院调整心态提高工作潜能项目、上海市武警消防总队人员招聘项目、上海市公安局心理危机干预项目等。

主要著作

● 出版心理学专著:

《看你看你--袭击心灵大厦》

《怪我怪我--推倒教育迷宫》

《爱她恨他--吹落幸福面纱》

《福由心生》

《自我:认识你自己》

● 主要译著

《人类的性存在》

● 主要参编、参译心理学教材、词典、文集:

《心理咨询大百科全书》

《当代西方心理学新词典》

《弗洛伊德文集》

《教育心理学专论》

《依靠科学战胜非典》

《学校教育心理学》

《考得好--个性化考分提升专家》

● 发表专业论文30余篇。

心系公益

◆为"7.17"参战官兵进行心理疏导

为进一步缓解官兵在扑救雷盛德奎塑料上海公司仓库火灾后的心理压力，2008年7月21日上午，经上海消防总队政治部协调，奉贤支队特邀请南京政治学院上海分院心理学导师、全国心理辅导专家贺岭峰教授到支队对"7.17"参战官兵做心理疏导，为官兵心理"降压"，以提高官兵心理承受能力。

贺教授利用多年积累的心理学知识和精湛的教学艺术，结合官兵对"7.17"火场中壮烈牺牲战友的沉痛哀思，从向三名牺牲战友默哀开始，一步一步地向官兵讲授了人的心理、人的价值、如何有效化解心中的伤痛、如何走出心理阴影等方面的知识，鼓励官兵提高心理承受能力，化悲痛为力量，迅速走出心理误区，通过现场的讲解和台上台下的互动交流，及时帮助部分官兵解除了心理上的一些"疙瘩"，消除了官兵的战斗心理障碍。贺教授的心理疏导授课赢得官兵们的阵阵掌声。最后，在大家同唱一首《真心英雄》中，贺教授结束了此次心理疏导授课。

通过心理疏导，缓解了官兵的心理压力，提高了官兵对心理的认知能力，使官兵从对逝去战友的悲痛心理转化到了如何更有效地做好工作，实现自己人生价值的积极心理，收到了良好的成效。支队下一步将根据官兵实际的心理状况，将采取有效措施，有针对性地开展思想谈心交流和组织辅助活动等等，从而争取把官兵的心理问题在短时间内能及时消除。 ◆贺岭峰解析灾后如何重建心灵家园

一、问:一般在灾后，通常会容易出现哪些心理问题?

答:一般的反应或许会是情感反应麻木、拒绝、迷茫，出现定向障碍、分裂症状、冲动行为、漫无目的的行走、夸大吃惊反应、恐慌、发怒、抑郁、罪恶感、希望破灭、失眠、退缩及人际冲突等。严重的反应，如血压升高、心跳加速、呼吸问题、胸痛、虚弱感及换气过度等，可能需要采取医疗措施。

检查自己是否出现了心理问题，主要是看看在灾难过后出现了哪些反应，心理方面包括反反复复回想这件事情;有时候做恶梦，梦到地震;有时候稍微有点感觉，就觉得地震要来了，惊慌失措地躲避;还有回避，不愿意谈这个事情;还有麻木，对别的事情都不感兴趣，爱发脾气，看谁都不顺眼;虽然极力回避，但是灾难情景还是以闪回、恶梦、错觉等形式反复出现。身体方面最简单的表现是吃不下饭，睡不着觉，便秘，女性月经失调，男性出现性功能障碍等。 二、问:那么，最需要给予心理关注的都是什么样的人呢?

答:首先是死难者的家属和亲友。每有一名死难者，就有20-30名家属和亲友的心理受到震撼甚至伤害，应主动给予这些人提供心理关怀和精神抚慰。需要强调的是，人们的注意力往往自然地集中在死难者身上，容易忽略那些幸存者。其实，幸存者所面临和目睹的死亡及毁灭，带来的巨大心理伤痛和压力是别人难以想象的。应该对幸存者进行有效的心理社会干预，使之尽快从灾难的打击中恢复过来。

另外，对灾后救援和善后服务人员的心理帮助，也是灾后心理社会干预的重要内容。救援人员目睹灾后的惨况，面对痛苦的人群，还要超负荷工作，救援者会出现许多不良心理反应，如救援人员做噩梦，尸体维护人员产生恐怖症，心理救护人员出现强迫症等。因此，许多国家都会对救援人员进行预防性训练，帮助他们事先了解可能出现的应激反应，帮助他们学习遇到应激事件时的应付策略和处理问题的技巧，促进对自身情绪状态的觉察，减少不良情绪的发生。

业界评价

贺岭峰教授是我特别敬佩的老师、专家:亲切、睿智、幽默，人品、学品、才识俱佳，是不可多得的人才。听他讲课，课堂上常有舒心的笑声相伴，让人忘记夏日的炎热、冬日的寒冷;与他交流，心灵里总有意会的愉悦，于不知不觉中获得知识和启迪。他的不少经典话语，让人刻骨铭心。敬佩之中，也深切感谢贺老师一直以来给予我们的关爱、支持和指导。

视频

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