赵小燕
目录
1、基本信息
2、教学风格
3、成长经历
4、持之以恒的瑜伽教练
基本信息
姓名:赵小燕
性别:女
血型:B型
星座:巨蟹座
爱好:静静的看书聆听喜欢的音乐
体重:47kg
身高:1.66m
座右铭:爱拼才会赢
最喜欢的作品: 《Brihyihy Yoehnholife》
教学风格
自幼爱好舞蹈，2001年接触瑜伽后就被其所深深吸引，经过专业培训，获得瑜伽导师资格，担任中国瑜伽行业协会教练。她以印度传统的八支分法瑜伽为基础，融入现代医学与形体，使人得到身心全方向的培养。在教学中严谨亲切的教学风格，受到学员的好评。她还将现代化的形式和柔美风格循序渐进的融入到教学中，在动静之间塑造优美形体，更好加强内在美、增强自信与魅力。
针对外企员工四肢酸痛、肩周炎以及颈椎病等常见病症，总结出一套缓解疗法，起到很好的效果，为更多的人带去健康快乐。
赵教练认为瑜伽不是体操，是一种态度，一种持之以恒的生活方式，她需要毅力和实践，将瑜伽融入生活，她会带领你感受心的飞翔和回归自然的宁静。
成长经历
在她的教学中，她总是感到自己的水平达不到自己的要求，还有很多东西需要学习。在给外国人上课的时候，她就觉得自己的口语水平实在不够，利用业余时间，她开始奋发学习英语口语，报班、自学、与学生交流，想尽一切办法去学习口语，但是英语教学中，针对专业的瑜伽词汇还比较少，她就自己拿着词典一点一点对照，一点一点背。
很多人认为她过于苛刻自己，可她并不这么认为，她觉得，既然自己喜欢这个行业，就要为她付出辛苦，虽然很累，但心里却是甜蜜的。
在业务上，她也从不敢懈怠。最近，学习肚皮舞的浪潮又席卷而来，她自掏腰包，到培训班去学习。认真、坚持、勤奋是她做学生的原则，同期学员中，她是最出色的一个，常常受到教练表扬。但是她觉得，与肚皮舞相比，她还是更喜欢瑜伽，瑜伽给人的那份宁静和回归自然的感觉，其它形式都不能比拟的。
瑜伽是她这辈子都不会放下的，在瑜伽的世界里，她不断放飞自己的每一个梦想，实现自己每一个希望。
持之以恒的瑜伽教练
从小赵小燕就是一个持之以恒的人，做什么事情，都力求做到最完美，追求近乎苛刻自己。但是正是因为有了这种持之以恒的精神，她才能取得今天的成就。
就拿连舞蹈来说，很多孩子小时候都学习，但是能一直坚持下来的并不多，再喜欢的东西，每天无数次的重复都会成为一种负担，但是，赵小燕坚持下来了。她以为自己也许会成为一个著名的舞蹈家，可没想到的是她却成了一个著名的瑜伽教练。
还在2001年的时候，国内知道瑜伽的人还很少，能从事这个行业的人更是寥寥无几，赵小燕却已经开始了她的瑜伽之路。国内、国外，只要是著名的瑜伽培训学校，她都亲自跑去学习，而且越学越是迷恋，吃过的苦、受过的罪更是不计其数，很多朋友一度认为她是不是中邪了。
坚持就是自己的原则，不管别人是怎么看的。而事实证明，她的选择没有错，2004年左右，瑜伽健身热象潮水一样涌入，人们纷纷加入到这个队伍当中来，各大健身会馆都积极开设此项课程。顺其自然，赵小燕成了行业的"香饽饽"，那时专业的瑜伽教练简直就是稀世珍宝。
后来，赵小燕成为中国瑜伽行业协会的资深教练，更是身价倍增，然而她并没有为自己取得的成绩沾沾自喜，而是寻求更多的发展机会，就如同刚刚学习瑜伽时一样。
相关视频
冥想瑜伽视频教程初级[1]
参考文献
- ↑ 冥想瑜伽视频教程初级 作家： 谈文论史，优酷网， 2019-02-03