趙幼斌

趙幼斌先生，1950年農曆2月15日生，河北永年人，趙斌先生次子。現任西安市武術協會委員、西安永年楊氏太極拳學會會長。楊式太極拳第五代傳人。

趙幼斌
原圖鏈接來自網易圖片 楊氏太極拳拳架舒展簡潔、結構嚴謹，身法中正，動作和順、輕靈沉着兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。
出生	1950年農曆2月15日
國籍	中國
職業	西安永年楊氏太極拳學會會長、西安武術委員會委員、西安武術協會教練、西安楊氏太極拳學會總教練、中國永年國際太極拳聯誼會理事、《中國太極拳》雜誌編委、 美國福特勞德堡市永年楊氏太極拳學會名譽會長。
知名於	科學的教學方法，嚴謹的執教態度。無私的傳統精神。
知名作品	《楊氏太極拳真傳》 《楊氏37式太極拳》 《楊氏28式太極拳》 《楊氏51式太極劍》 等專著和系列vcD 教學光盤，發表過多篇太極拳文章。

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目錄

社會活動

趙幼斌1985年，趙幼斌完成了《楊氏太極拳正宗》 一書的初稿，後經路迪民老師進一步整理，於1992年1月由三秦出版社出版。2001年經補充修訂，易名為《楊氏太極拳真傳》，由北京體育大學出版社再版。其後，趙幼斌又著手撰寫太極劍的書。他在1985年的手稿中曾有這樣一段話：余自幼向外祖父學習拳、劍、刀、推手，解放前戎馬倥傯，解放後在西安授拳30餘載，今已八旬，自當整理多年之心得，以饗讀者。但後因種種原因未能完成這部書稿。 為完成先父遺願，把楊氏傳統太極劍介紹給世人，以盡到我們應盡的責任，趙幼斌編寫了這本《楊氏51式太極劍》。這本書既有趙幼斌一生的經驗總結，也有他多年習拳、教學的心得體會。 1998年春節剛過，西安市武術協會委員、西安永年楊氏太極拳學會會長、著名楊氏太極拳傳 人趙幼斌老師，應泰國太極拳總 會會長的邀請，就奔赴了泰國。 從此，趙老師便與泰國結下了不 解的太極緣。八年來，他年年都赴泰國，一去就是四五個月，為弘揚 太極國粹，造福泰國人民，付出了辛勤的汗水;為造就人才，聯結中泰友誼，譜寫了輝煌的篇章。本人是幼斌老師的至交，較多了解些情況，特撰寫他這段歷程二三事， 以饗讀者泰國是中國友好鄰邦。在那裡的第三與第四代華人後裔很多，一些人還能講一口熟練的中國話。

趙幼斌來自青花瓷尊的書攤

為促進太極知識的普及，推動香港太極拳文化活動的發展，香港趙幼斌楊式太極拳推廣協會 於2005年1月27日在香港成立，左秀玲當選為協會首屆主席。協會聘請楊式太極拳之宗傳趙幼斌先生為該會永遠榮譽會長。香港太極拳總會創會會長馬偉煥先生、會長余靄詳先生、前任會長羅瓊女士、總教練關鎮海先生和譚德番先生以及香港太極拳界代表陳勵雄女士、黃麗香女士、邱蓮珠女士、林小梅女士等出席了協會的成立大會，並作了精彩的表演。 自趙幼斌先生來港授藝以來，從學者甚多，敬服者眾多，故其門生於 2001年在香港沙田成立趙幼斌(楊氏)太極香港研習中心。 趙幼斌2007年7月24日，楊式太極拳名師趙幼斌先生受新疆維吾爾自治區伊犁州太極拳協會邀請，由新疆太極拳協會主席汪兵先生陪同，來到伊犁，將在伊寧市舉辦為期一周的「楊式傳統太極拳培訓班」。 趙幼斌老師的到來，使伊犁州六、七兩月來的太極拳活動達到高潮，讓州太協領導及廣大太極拳愛好者欣喜萬分。在歷時六天的教學中，趙老師以他高尚的武德及嫻熟的教學藝術，一招一式反覆示範，詳盡地介紹每一個動作的勁點、位置及產生、運用的過程，在行拳過程中怎樣做到鬆柔、勢正勁整……，60名學員幾乎每人都親歷了趙老師手把手的指點。不僅聆聽趙老師的親切教誨，而且見識到了楊氏太極拳的真功夫，彼此建立了深厚的友誼。 來自烏魯木齊地區各活動站及疆內12個地州市的136名太極拳教練員和楊式太極拳愛好者參加了學習。趙老師以「楊式傳統太極拳精簡37式」為教案，結合太極宗師楊澄甫的「太極拳說十要」，對楊式太極拳的拳理拳法進行了深入淺出的講解，給拳友們留下了深刻的印象。學員們忘記了暑熱、乾渴和疲憊，仔細聽講，邊學邊練，雖然多數學員都已習拳多年，達到一定的功力，但是大家一致認為聽大師一番教導勝於十年苦思拙練。 趙老師帶領眾學員表演的楊氏傳統太極拳，拳式磅礴大氣，行雲流水連綿不斷，折服了現場觀眾，受到學通古今、論著迭出的知名教授邱丕相的由衷讚譽。

發展方向

趙幼斌來自搜搜圖片

隨着太極拳運動的發展，海外慕名求學和邀請他的人紛涌而至。他先後接待過來自日本、新加坡、德國、美國等地的學者。泰國著名的華僑領袖和武術界負責人在看了趙幼斌的演練和授拳後，無不感慨地說，趙幼斌先生的到來是泰國楊氏太極拳的第二個春天。在欣賞趙幼斌練武時，你能從中品味很多東西，正如趙先生自己說的太極拳應敵時，其最妙處在以虛靜勝人，故太極拳實以無法為法。

所謂「虛靜」，是指心中虛空若谷，心境少數淡泊守一，即「虛靜為主，虛無不受，靜無不符，知虛靜之道，乃能終結」「是也，虛靜」乃太極拳最稍微處，非稍有根底者是很難領會的。

楊氏太極拳的價值不在於技擊之術，而重在追求「延年益壽」。它是一種「養生拳」。它保留了中國導引術「導氣令和、引體令柔」的特色，動作緩慢，要求以意導氣，以氣運身，講究意念，做到呼吸與肢體運動相結合，以疏通經絡，調理臟腑，達到養身健體的目的。

楊氏太極拳為河北永年縣楊祿禪所創，歷經三代研習，由祿禪之孫定型。楊氏太極拳不僅以獨具奧妙的攻防技藝飲譽四海，尤其以「舒展大方，柔和緩慢，圓活連貫，老幼咸宜」的運動特點及在療治保健方面的奇特功效，使楊氏太極拳成為全世界流傳最廣的一朵神州武術之花。

主要著作

趙幼斌著有《楊氏太極拳真傳》 《楊氏37式太極拳》 《楊氏28式太極拳》 《楊氏51式太極劍》 等專著和系列vcD 教學光盤，發表過多篇太極拳文章。

視頻

85式楊氏太極拳! 趙幼斌老師教的好真好!