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辣白菜炒魔芋絲結

辣白菜炒魔芋絲結

中文學名:辣白菜炒魔芋絲結

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辣白菜炒魔芋絲結

魔芋絲結是瘦身期姑娘的好夥伴:)又好吃熱量又低。這是一道快手菜,不用10分鐘就可以弄好,偶然宅着的午後,

就想懶懶的賴在床上念書,所以午餐可以美味而又低熱量的速戰速決真是再好不過啦:

中文名 辣白菜炒魔芋絲結

主要食材 魔芋絲結,韓式辣白菜

分   類 炒,減肥,辣

材料

魔芋絲結 120g, 韓式辣白菜 100g, 蔥花 適量, 橄欖油 微量, 五香粉 適量, 鹽 微量,

做法

清洗魔芋絲結,稍微晾乾。

熱鍋,鍋內放少許橄欖油,放入蔥花炒香。

放入魔芋絲結,稍微翻炒,加入五香粉和微量鹽調味

加入辣白菜,稍微翻炒均勻。出鍋咯。

小貼士

炒魔芋絲結的時候也可以不加鹽,依據個人口味,因為辣白菜里已經有鹽了哦。

翻炒魔芋絲結的時候避免粘鍋也可以少量加水,但是切忌太多,會沖淡辣白菜的味道,而且辣白菜里也會有湯哦。

<ref>[1],下廚網, 2011-09-24<ref>

參考文獻