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辣白菜炒魔芋丝结

辣白菜炒魔芋丝结

中文学名:辣白菜炒魔芋丝结

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辣白菜炒魔芋丝结

魔芋丝结是瘦身期姑娘的好伙伴:)又好吃热量又低。这是一道快手菜,不用10分钟就可以弄好,偶然宅着的午后,

就想懒懒的赖在床上念书,所以午餐可以美味而又低热量的速战速决真是再好不过啦:

中文名 辣白菜炒魔芋丝结

主要食材 魔芋丝结,韩式辣白菜

分   类 炒,减肥,辣

材料

魔芋丝结 120g, 韩式辣白菜 100g, 葱花 适量, 橄榄油 微量, 五香粉 适量, 盐 微量,

做法

清洗魔芋丝结,稍微晾干。

热锅,锅内放少许橄榄油,放入葱花炒香。

放入魔芋丝结,稍微翻炒,加入五香粉和微量盐调味

加入辣白菜,稍微翻炒均匀。出锅咯。

小贴士

炒魔芋丝结的时候也可以不加盐,依据个人口味,因为辣白菜里已经有盐了哦。

翻炒魔芋丝结的时候避免粘锅也可以少量加水,但是切忌太多,会冲淡辣白菜的味道,而且辣白菜里也会有汤哦。

<ref>[1],下厨网, 2011-09-24<ref>

参考文献