野薄荷

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[[File: 野薄荷.jpg | thumb | 300px | 野薄荷
原图链接 ] 野薄荷（学名：Mentha arvensis），也称土薄荷、玉米薄荷，是薄荷属下的一种。其范围遍及环北方带，在有湿润土壤的欧洲、西亚、东亚都有分布，东至西喜马拉雅山脉和西伯利亚的东部，以及北美。

• 原产地：分布于欧、亚、非等温带地区。我国大部分高山均有分布。
• 分布：台湾全岛海拔约 2,600~3,800 公尺的高山向阳坡地、路旁均有分布，散生或群生；以合欢山、能高山、*奇莱山、南湖大山、关山及秀姑峦山最常见。

目录

植物特性

• 一种多年生草本植物，高10-60厘米（特殊情况能长到100厘米）。
• 对生叶序，叶片较小，2-6.5厘米长，1-2厘米宽，长毛，边缘为齿状。
• 花呈淡紫色（有时候会使白色或粉色），为簇群分布，每个花朵直径为3-4毫米。[[File:野薄荷花.jpg | thumb | 300px | 野薄荷花
  原图链接 ]
• 薄荷植株具匍匐性，叶形状为椭圆，有清凉的香味，花为淡紫色。

功效作用

• 记得小编小时候上学的时候老师组织春游，去河边就有很多拔了很多的小薄荷，带回去老师们泡茶。
• 薄荷主要成分薄荷油，通过兴奋中枢神经系统，使皮肤毛细血管扩张，
• 增快ATP合成，汗腺分泌，散热，而起到发汗解热作用。

野薄荷(Wild mint)是一种草药，叶子可以入药，一般会在腹泻以及经期痉挛(Menstrual Cramps)时使用野薄荷茶，也能作为干燥剂(Drying Agent，或Astringent，收敛剂)以及兴奋剂(Stimulant)使用。

食用

• 在水塘边上野生的薄荷，这种薄荷味道不是很冲，可以凉拌当做菜吃。
• 偶尔采摘到用来腌咸菜吃。

药用

• 中医方面，薄荷功效很多，除添加于调味品中，个别或混合其他香药草泡茶外，
• 可驱虫杀跳蚤、提神解郁、消除疲劳、镇定安神、帮助睡眠、治感冒头痛、疏风发汗、散热解毒、健胃消腹胀、防腐去腥、杀菌、清新空气。
• 薄荷油能抑制胃肠平滑肌收缩，能对抗乙酰胆碱而呈现解痉作用。
• 薄荷醇等多种成分有明显的利胆作用。
• 野薄荷(Wild mint)是一种草药，叶子可以入药，一般会在腹泻以及经期痉挛(Menstrual Cramps)时使用野薄荷茶，也能作为干燥剂(Drying Agent，或Astringent，收敛剂)以及兴奋剂(Stimulant)使用。

视频

视频:

园子里长出了太多的野薄荷，简单做成茶叶 ☕

注意事项

正值孕期或哺乳期：如果正在怀孕或哺乳，应该只服用医师建议的药物。 正在服用其他药物：包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。 对任何含有野薄荷的物质过敏：或者对其他药物、草药过敏。 本身患有其他疾病：例如生理系统失调，或有其他任何健康状况。 对某些物质过敏：例如特定食物、人工色素、防腐剂，或动物过敏。

参考来源

农村这种植物叫“野薄荷”，叶子拿来泡茶喝，疏散风热，解暑化湿！