金橘蜂蜜茶
金橘蜂蜜茶 |
金桔含豐富的糖和維生素C,還含有揮髮油、金桔甙等活性物質。金桔皮薄,
可連皮生吃,亦可酒浸、做蜜餞等。冬季吃金桔可強化鼻咽粘膜,預防感冒,
金桔浸酒服,可預防支氣管炎。老年人吃金桔還能治胸悶痰積,食滯胃呆,
並能增強毛細血管彈性,防治腦血管疾病。金桔用開水泡飲,
可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
冰糖性味:甘、平、無毒。歸經:入肺、脾。 功效:養陰生津,潤肺止咳。
蜂蜜入藥之功有五:清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。
目錄
食材明細
金桔 1000克, 冰糖 400克, 蜂蜜 適量,
製作方法
1準備所需食材。
2金桔洗淨,用鹽水浸泡1個小時,去除表面農藥。
3清洗浸泡好的金桔晾乾表面水分,切成兩半,用叉子挑去核。
4金桔放入砂鍋中。 在金桔中倒入冰糖。 倒入適量的清水。
7大火煮開後,小火煮至金桔變軟,湯汁顏色變深。大概30分鐘左右。[1]