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銀耳紅棗小米南瓜粥

銀耳紅棗小米南瓜粥
圖片來自豆果美食網

耳紅棗小米南瓜粥

腸胃不好,這個粥就很養胃了,而且非常營養,製作簡單,為心愛的他/她做起來吧!

銀耳紅棗小米南瓜粥的用料

  • 小米50克
  • 紅棗5顆
  • 南瓜100克
  • 銀耳1/4朵

目錄

銀耳紅棗小米南瓜粥的做法

  1. 南瓜削皮,切成小塊。
  2. 鮮銀耳切碎,也可以用干銀耳泡發
  3. 紅棗去核,切碎
  4. 食材放入電飯鍋,加入清水,水可以是食材的3倍,放入電飯鍋,煮飯功能煮半個小時,再加到三倍的水,煮開,預約八寶粥功能,第二天早上就可以吃到營養的南瓜紅棗銀耳小米粥了!
  5. 美容養顏,暖胃的營養粥![1]

參考文獻