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銀耳紅棗小米南瓜粥
銀耳紅棗小米南瓜粥
圖片來自豆果美食網
銀
耳紅
棗小米南瓜粥
腸胃不好,這個粥就很養胃了,而且非常營養,製作簡單,為心愛的他/她做起來吧!
銀耳紅棗小
米南瓜
粥的用料
小米50克
紅棗5顆
南瓜100克
銀耳1/4朵
目錄
銀耳紅棗小米南瓜粥的做法
南瓜削皮,切成小塊。
鮮銀
耳切
碎,也可以用干銀耳泡發
紅棗去核,切碎
食材放入電飯鍋,加入清水,水可以是食材的3倍,放入電飯鍋,煮飯功能煮半個小時,再加到三倍的水,煮開,預約八寶粥功能,第二天早上就可以吃到營養的南瓜紅棗銀耳小米粥了!
美容養顏,暖胃的營養粥!
[1]
參考文獻
↑
銀耳紅棗小米南瓜粥