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銀耳豆腐湯

中文名 : 銀耳豆腐湯

分類: 家常菜

銀耳豆腐湯是一道以銀耳豆腐等為主要食材製作的美食。[1]

目錄

材料

用料銀耳50克,豆腐250克,植物油、鹽、味精各適量。

做法

1、銀耳用溫水泡軟後洗淨,撕小朵。豆腐漂洗乾淨,切成小塊。

2、將銀耳和豆腐一起投入熱油鍋內,輕輕翻炒均勻,加入適量清水,以文火煮至銀耳黏稠,加鹽、味精拌勻即成。

=功效

此湯有降血糖之功效,可調治糖尿病。



參考來源