长寿的代价

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《长寿的代价》，副标题： 我和六位老人共处的一年，[美] 约翰·利兰 著，出版社： 中信出版社。

中信出版社成立于1988年，出版图书超过12,000种，基本实现了大众出版领域的全覆盖。《谁动了我的奶酪》《从优秀到卓越》《激荡三十年》《黑天鹅》《人类简史》《这里是中国》等畅销书深受广大读者喜爱，创造了“从零到一”“灰犀牛”等引领性概念和话题，对推动中国商业发展和社会进步发挥了积极作用。

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内容简介

如果活得足够长，每个人都会有成为老人的一天。21世纪已经进入长寿时代，我们也随之步入老龄化社会，那么变老对我们来说意味着什么？我们要为长寿付出什么样的代价？《纽约时报》资深记者约翰-利兰刚刚结束婚姻，父亲早已去世，现在他要独自照顾年迈的母亲。他逐渐发现一些独属于老人以及与老人相处的问题，于是他带着一系列疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人，时间持续整整一年。在采访的那一年，他57岁，而他的受访者都超过85岁，这也是美国增长最迅速的年龄层。所有老人都失去了点什么：行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。从起床的那一刻直到就寝，他们是怎样度过一天的，他们对明天有什么期望？他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态？他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛，跨过去之后，人生的价值就逐一丢失？约翰选取了大多数人不愿意谈论和面对的主题——老人是如何慢慢衰老并走向死亡的。即使等

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第一部分 代价

第一章 所有人都失去了点什么

他们的通讯录会出现一个个黑洞

科技可以使更多人活到高龄

在生命价值降低时，我们能大胆承认吗？

体弱无力意味着要容忍更多的东西

第二章 老后的艰难

选择性记忆，只记住快乐

第三章 什么样的人能活得更久

年老之后的价值观变化

第四章 老人的互惠互利

从被人需要中获得回报

第五章 独居的问题

对社会接触丧失兴趣

无法开始的新关系

丧偶女性通常过得很好

第六章 活得更长与活得更好

当你活得足够久

真正糟糕的始终是下一步

第二部分 经验

第七章 不为明天担心

不因为自己的难处去责怪别人

不用困难定义自己的生活

只想今天，不想更远

第八章 为老年做好准备

好好利用社会福利和服务

年老之后，成就还有多重要？

认清虚假的需求

生前遗嘱的意义

第九章 什么时候努力医治，什么时候放弃治疗

必定会输的战斗

病人陪护者的生理和心理压力

继续活下去的意义在哪里

接受死亡就是接受生活

第十章 养老院中的家庭关系

家人探望的重要

再婚的可能

无须化解冲突

第十一章 父母始终都是父母

依赖子女不是失败，而是成功

从家人那里获取情感支持

过滤掉那些令人恼火的关系

第十二章 不会重来的恩赐

简简单单地活着

做瑜伽保证不了老年的健康

不要太认真

就像来日无多那样

时间既是有限的，又是令人惊喜的

后记：我们都不会永远活着

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