陈醋食疗法
关于陈醋的食疗吃法盘点。 陈醋是非常有益健康的一种食材,一般它都被当作调味品来使用,如果让菜肴的味道更好。陈醋,除了可以用作平常烹调菜肴的调味品以外,还有很多的食疗吃法,很多朋友对此可能并不是很清楚,下面小编将为大家做出相关的讲解,为大家介绍关于陈醋的食疗吃法。
醋泡花生米
做法:先准备适量的花生米浸泡在陈醋中,存放一天后食用,每日2次,每次10-15粒。
功效:长期坚持食用醋泡花生米能够降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,对于防治心血管疾病非常有效果。
醋泡玉米
做法:准备一斤玉米煮熟滤干,加入两斤食醋浸泡24小时,再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒。
功效:食用醋泡玉米可以降低血压,对于高血压病人尤为适合。
醋泡冰糖
做法:将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,浸泡2天待冰糖溶化后即可服用,在早饭前、晚饭后可服10—20毫升。
功效:这种陈醋的治疗方法,可以治疗痰多咳嗽的情况。
醋泡香菇
做法:将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。
功效:服用本方能够降低人体内的胆固醇含量,对于高胆固醇,高血压和动脉硬化的患者非常有帮助。
醋泡黄豆
做法:将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。
功效:服用醋泡黄豆可以防治高血压与降血脂、降胆固醇的病症,此外还能预防动脉粥样硬化。经常食用对增强人体抵抗力有益[1]
以上介绍的这些陈醋的食疗吃法,大家都是可以尝试的,不同的食疗吃法,可以带来不同的保健效果,可以根据个人的情况需要来选择这些陈醋的食疗方,不仅可以收获不错的保健效果,而且口味也是非常有特色的,关于制做的方法也并不复杂,可以参考上文的介绍来制作。
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原来陈醋、香醋、白醋、米醋差别这么大?看完别再瞎买,长见识!