阴道

阴道
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阴道（英语：vagina）是一种纤维肌形成有弹性柱状通道的性器官，主要利于雌雄性交与分娩时的产道。

• 在胎盘哺乳动物中（特别是灵长类），月经常是代表生殖繁衍能力的象征，也是阴道另一个主要功能——周期性从子宫内膜剥落的黏膜组织和血液借由阴道排出。
  • 阴道的型态大小与部位随物种而不同，甚至同一物种在大小上亦有差异。
  • 人类阴道介于阴户的开口到子宫之间，但阴道的末端止于子宫颈。
  • 阴道在女人的性与欢愉扮演要角。
  • 在人类或其他动物的性唤起过程中，阴道分泌液逐渐增加了阴道湿润程度、减低摩擦、使通道环境平滑，而在性行为时，阴茎受到分泌液湿润程度不一的摩擦助其勃射，使雌雄生殖细胞受精。
  • 除了功能障碍的因素，会影响阴道的风险尚有各种性传染疾病，因此有关当局如世界卫生组织等公共卫生与保健部门宣导推行安全性行为。

目录

阴道形状和特色

• 有些人的阴道是小椭圆形、有些人的则可能是管状，或者形状较大。
  • 大家的阴道都不一样，跟别人不同不代表著您的阴道属于异常的状况。
• 阴道是一个富有弹性的器官，约8公分长，直接连接到子宫。
  • 阴道内还有柔软的黏膜，能分泌润滑液，在性交时，阴道也是接受阴茎进入的地方。
  • 生产时，极富弹性的阴道会扩张开来，成为婴儿的产道。
  • 生理期时，经血也是从阴道排出的。
• 阴道口的也就是阴户(Vulva)；阴户包括阴道口、阴唇(Labia)和位于阴道上部的阴蒂(Clitoris)。
  • 每位女性的阴唇外观都不同。
  • 处女膜(Hymen)则是一层覆盖住阴道开口的膜，会因为身体活动或性交而撕裂。

阴道的形状

• 阴道外部的形状会受到阴唇的影响有所不同，主要可分为5种：
  • 芭比型：因为跟芭比娃娃长得很像才得其名。其实只有少部分人的阴道是芭比型。
  • 窗帘型：这种阴道形状是因为小阴唇露出大阴唇外，且其中有一部份的小阴唇没有被大阴唇盖住，因此就会有一些皱褶。因为大多数女性都是窗帘型的阴道。
  • 泡芙型：这种形状的阴道跟芭比型的很像，但大阴唇会稍微从耻骨露出来。
  • 郁金香型：跟盛开的郁金香长得很像。小阴唇沿著大阴唇边缘露出，或是从大阴唇底度稍微露出。
  • 马蹄型：小阴唇会露出底部会被大阴唇盖住，或是大阴唇上方开口较大，微露小阴唇。
• 50%的女性小阴唇比大阴唇还要长。根据国际妇产科期刊指出，每个人的阴唇外观都不一样情况都有可能出现。而且，阴道的形状也很可能左右不对称。

重新认识阴道

• 阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富有伸展性，连接子宫和外生殖器。
  • 你从外面所看到的是外阴（the vulva)，而不是阴道。
• 美国妇产科医生珍·冈特（Dr.Jen Gunter)在北美行医25年。她致力维护女性健康，希望帮助人们消除一些误解，正确了解和认识女性的阴道这一重要器官。
• “阴道就像一个能自动清洁的烤箱一样”
• 警告那些用有香味的清洁用品灌洗阴道的女性。冈特形容，这样做就像是让你的阴道吸烟。
• 只用清水也会打破阴道内脆弱的生态平衡，增加传染性病的风险。
• 不赞成近年来兴起的用蒸汽熏阴道的做法。可能会灼伤阴道。
• 不反对女性用温和清洁剂清洗外阴的做法。
• 用肥皂来清洁私处，可能会破坏外阴的酸性保护膜。
• 更年期女性由于荷尔蒙的改变可能会使私处干燥，这时可以使用一点椰子油和橄榄油。
• 阴道细胞每96小时就更新一次，比皮肤任何其它部位要快得多，有较快的愈合能力。
• 阴道中含有大量“有益”细菌来维持阴道的健康。
• 阴道微生物就像是各种细菌共同起作用的花园，来保持阴道生态系统的健康。
• 阴道内弱酸性的环境，是由有益细菌产生的物质形成的。它可以阻止“有害”细菌生存。
• 不要用消毒巾擦拭阴道内部的原因，保持阴道内的细菌平衡很重要。
• 建议女性不要用吹风机吹外阴。那里的皮肤就是要保持湿润。

常见疾病

阴道炎

• 是指阴道发炎，90%是因病菌感染引起，是妇科最常见的疾病。
  • 常见的阴道炎类型主要有三种：
    • 细菌性阴道炎:约占阴道炎总比例的40~50%，发生在多重性伴侣、性生活频繁或经常以水冲洗阴道的女性身上。
    • 念珠菌阴道炎:比例20~25%。发生于血糖控制不佳的糖尿病患、长期服用抗生素、使用口服避孕药、怀孕或后天免疫功能不全的患者身上。
    • 滴虫感染阴道炎:比例的15~20%，是由阴道滴虫造成，属于一种性病，通常经由性行为传染，治疗必须停止性生活，才能避免产生交互感染。
  • 引起阴道炎的原因通常与病菌感染、阴道内酸碱值变化或阴道菌丛改变有密切关系。
  • 阴道是女性的生殖器官，又紧邻尿道和肛门，若平时个人卫生习惯较差，就容易受到感染引起发炎。

预防阴道霉菌感染

• 1.提升免疫力：比较容易治愈念珠菌感染，(如果罹患爱滋病、长期服用类固醇或免疫抑制药物、长期熬夜、饮食失衡、缺乏运动等也会导致免疫力低下，增加感染的机率)。
  • 建议多吃蔬菜、菇类，并养成规律睡眠，都能调节增加免疫功能，降低慢性感染。
• 2.少吃甜食、加工食品、饮酒，以免助长念珠菌大量繁殖。
• 3.多吃乳酸菌：可以多吃一些无糖优格，或含益生菌的保健品，有助于维持体内菌丛的平衡。
• 4.穿著宽松：避免穿太过紧身的裤子，尽量选择棉质裤子，让身体保持凉爽舒适。月经期间则要勤换卫生棉。
• 5.非处方用药：在确定没有怀孕的情况下，若曾经得过阴道霉菌感染且症状相同，可以试著到药局购买使用抗霉菌药，通常是药膏或阴道塞剂治疗。
• 6.发炎期间避免性行为，隔绝男性皮肤上接触念珠菌的机会。
• 7.总是正确使用保险套。