青瓜雪梨汁

青瓜雪梨汁

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青瓜水分含量多，味道清甜鮮嫩，甘涼中略帶苦澀味，是很好的開胃、清口食品，

而且對肥胖或患妊娠高血壓綜合症及高脂血症的孕婦來說，常吃青瓜是非常有好處的。

青瓜的嫩籽中含有維他命E，可以抗衰老，也有利於胚胎生長。

中文名青瓜雪梨汁主要食材青瓜，皇冠梨

目錄

材料

青瓜半條， 皇冠梨2隻， 蜂蜜少許，

做法

1. 梨子與青瓜洗淨切塊，放入榨汁機壓榨出汁即可！超級簡單

2. 壓榨橙汁以後如果想要甜點可以加點蜂蜜攪拌均勻即可

3. 榨完汁之後先把果渣取出，加入蜂蜜攪拌，放入冰箱冷藏20分鐘

4. 最後再取出來敷臉上，敷15分鐘，洗乾淨之後再擦上保濕乳液，絕對水潤哦！