香辣海鲜锅
基本内容
原料
做法
1、鱼丸、蟹棒切小块,洋葱切丝,姜切片,葱切段。
2、容器中加入少许油、两大勺辣椒酱;充分搅匀后,加入姜片、葱段、虾、蛤及各式鱼丸、蟹棒,撒上切好的洋葱丝;
3、加水,至全部食材的1/3处,加入一大勺海鲜酱油,翻拌均匀;[1]
4、送入微波炉,高火加热8分钟;
5、取出上下翻拌均匀,再次放入微波炉,高火加热8分钟;
6、将新鲜的香芹叶撒在表面,送入微波炉,高火加热3分钟左右;
7、起锅,用干辣椒榨油,趁热浇在海鲜锅中,拌匀即可。
烹饪小技巧
1、注意要用微波炉可用的耐热容器,普通玻璃容易炸裂;
2、水不要加太多,微波加热水汽不易蒸发,水分太多影响口感;
3、加热时间供参考,视自家微波炉功率调节;
4、辣椒油需趁热浇入,会使食材充分散发出热辣的香气。
参考文献
- ↑ 它常被当成杂草,农民见了连根拔,却不知是珍贵的“叶里藏珠”,腾讯, 2018-08-19