马太鞍自行车道
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马太鞍自行车道位于台湾花莲县 光复乡。起点可由光复糖厂对面的自行车道进入，环绕整个马太鞍湿地而行，车道总长度大约8公里，沿途湿地生态丰富，还可观赏大片莲花田与菱角田，尤其夏季莲花盛开时，景色非常优美。马太鞍自行车步道平缓顺畅，在湿地区还铺设有木栈道，安全的单车路线与丰富多样的自然环境，非常适合大人带著小朋友一起来旅行，不仅可体验生态与原住民人文之美，还可以享受家庭旅游亲子乐趣。[1]
马太鞍湿地是一处绿意盎然的自然乐园，由南向北蜿蜒穿过马太鞍湿地的芙登溪，滋养了这片沼泽的丰美生态。沿著涓涓小溪骑乘单车，随处的溪流都可以发现鱼、虾、贝、螺的踪迹，充满旺盛生机。观赏完生态后，还可以到一旁的马太鞍文化馆欣赏原住民生动的木雕作品；或是沿著T型的木栅道，轻松骑著单车，细细的品味周边绿意盎然的景色，整趟旅程是个不折不扣的生态之旅呢！[2]
其中,马太鞍湿地的水源由马太鞍溪上游集水区渗透而来，水源充沛，且属于砂质壤土，较为黏稠，适合水生植物生长。马太鞍湿地拥有多样化的生存环境，而园区中拥有近百种的水生植物及动物，丰富的生态环境也吸引各种鸟类前来，因此也是台湾东部的赏鸟重镇；而每年5月到8月莲花盛开时期，近5公顷的莲花花海更为马太鞍湿地带来许多浪漫风情，结合周遭的景色真是美不胜收。十分适合全家大小共游。
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目录
景点介绍
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马太鞍湿地园区旁有全长约8公里的自行车道，可供游客从光复糖厂沿芙登溪前行，丰富自然生态近在眼前[4]而旅人也可以透过租赁单车，沿著马太鞍自行车道骑乘，从湿地一路骑至大兴，沿路欣赏莲花田、田园农庄、文旦柚园的明媚风光。倘佯在花东纵谷的田野之间,让人好生快活。[5]
其中,马太鞍部落是花莲境内面积最大的内陆湿地，也是阿美族的传统居住地，原住民部落风貌结合湿地特殊的水生生态，更于2007年荣登全国十大经典农村。从光复糖厂对面进入自行车道后，沿源自中央山脉的芙登溪前行，沿途可见畦畦洁净水源灌溉的莲花田、湿地涌泉、水生动植物丰富，至农特产品展售中心可购买莲制品、马太鞍豆等特产，湿地生态馆认识湿地特殊生态，生态捕鱼池体验原住民传统捕鱼技术“巴拉告”，行经蜻蜓复育区、白鹭桥，最后沿原路回到光复糖厂。全程经过完整规划，许多步道、凉亭都是采用木造工法，与本地生态保育的理念结合，体验与环境友善共存的单车之旅。[6]
马太鞍湿地生态园区位于花莲县光复乡的马锡山脚下，源自中央山脉的地下水涌上土地，涌泉汇聚而成的芙登溪孕育出一处内陆型湿地。[7]马太鞍湿地生态园区面积大约12公顷，是一处天然沼泽湿地，此处也是阿美族马太鞍部落世代渔耕之地，现今此地仍是低度开发的荒绿田畴，一直保留著与自然和谐共处的生活文化。“马太鞍”是阿美族部落称呼树豆的名称，因为早期此地遍植树豆，故以此命名。[8]
而居住在此的阿美族人，发展出“Palakaw”巴拉告生态捕鱼法，利用中空的竹子、树枝等，制作出三层的结构物放入水塘中，坚守不竭泽而渔的原则，透过巧妙的设计安排，让人感受到阿美族人的生活智慧。其中,每年5月至8月时，马太鞍湿地开满了莲花与荷花，漫步木栈道之间，可感受到夏季花海风情的美妙，若能登上瞭望台，将可将马太鞍湿地的全景一览无遗，一旁还有马太鞍湿地自行车道，也吸引许多旅人阖家亲友前骑车及漫步，倘佯在充满大自然美景与芬多精气息的环境中，享受惬意放松的优闲时光。[9]
可体验马太鞍湿地美景的自行车道
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拥有丰富自然景观的马太鞍湿地在光复乡马锡安山脚下，是阿美族部落的传统居住地，也是花莲境内面积最大的天然沼泽湿地，面积广达十二公顷，过去在此地长满了“树豆”，故阿美族人称此地为“Vataan”(阿美族语树豆之意思)，亦即马太鞍的由来。[10]而该湿地孕育了特有的水生动植物，生态与原住民人文之美难以形容，2007年荣登十大经典农村。而总长约八公里的马太鞍自行车道，环绕整个马太鞍湿地。马太鞍休闲农业区成立于民国93年，面积约12公顷，位于光复乡马锡山脚下，为马太鞍部落阿美族人的传统生活领域，是一处涌泉不绝的天然沼泽湿地。休闲农业区里有多达近百种的水生植物，鸟类、蛙类、昆虫及水生动物种类与数量繁多。[11]
而马太鞍园区因为沼泽地形，以及原住民特有的生活习性，长久以来发展出自成一格的生活文化，这个孕育特殊人文内涵和自然景观的地区，近年来更因为休闲农业和社区总体营造的发展，而逐渐成为生态文化旅游的新据点。其中, 马太鞍湿地因中央山脉阻挡日照较短，加上湿地土壤肥沃，故拥有近5公顷的莲花种植区，盛夏时可见花海盛开，真是美不胜收；且园区还设有“马太鞍湿地生态馆”，馆内陈设模型具体展示各生态栖地，方便游客了解湿地风貌；原住民风味特餐的餐厅，提供石头火锅等传统餐饮；以及“马太鞍文史工作室”推动传统手工艺的复兴，在在让游客饱览饱食阿美族传统风貌。而在此处亦可随处发现无污染的涌泉，包括马太鞍的生命之圳芙登溪，都是涌泉汇流而成，而湿地间多样的生态资源，也吸引鸟类穿梭其中，令这里也成为一处赏鸟的绝佳地点。丰富多样的生态景观,吸引许多旅人前往一探究竟及造访。[12]
视频
【2023 花莲县光复乡马太鞍休闲农业区形象影片】
【花莲光复乡/马太鞍湿地/大农大富平地森林/大兴瀑布/单车之旅 （3/3）】
【【单车】光复乡骑游，带小折搭区间车｜马太鞍/光复糖厂/太巴塱，迪卡侬14吋单速折叠车。】