雞蛋肉末炒豆渣
原料
豆渣、青辣椒、五花肉餡、雞蛋
調料
食用油、鹽
做法
1、過濾出的豆渣稍稍擠去水分;青辣椒摘洗乾淨切成小粒;雞蛋加入鹽攪打均勻。
2、把五花肉餡、豆渣、辣椒粒放入蛋液中,攪拌均勻。
3、炒鍋中燒熱油,倒入攪拌好的原料,用中小火翻炒,儘量的炒干水分,炒的表面有點微微的發焦才香呢!
功效
雞蛋又有卵黃和卵白之分,李時珍在《本草綱目》中有云:「卵白,其氣清,其性微寒;卵黃,
其氣渾,其性溫。卵白能清氣,治伏熱,目赤,咽痛諸疾。卵黃能補血,治下痢,胎產諸疾。
豆渣、青辣椒、五花肉餡、雞蛋
食用油、鹽
1、過濾出的豆渣稍稍擠去水分;青辣椒摘洗乾淨切成小粒;雞蛋加入鹽攪打均勻。
2、把五花肉餡、豆渣、辣椒粒放入蛋液中,攪拌均勻。
3、炒鍋中燒熱油,倒入攪拌好的原料,用中小火翻炒,儘量的炒干水分,炒的表面有點微微的發焦才香呢!
雞蛋又有卵黃和卵白之分,李時珍在《本草綱目》中有云:「卵白,其氣清,其性微寒;卵黃,
其氣渾,其性溫。卵白能清氣,治伏熱,目赤,咽痛諸疾。卵黃能補血,治下痢,胎產諸疾。