黃帝內經中的排毒養生全集

艾澤拉斯

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《黃帝內經中的排毒養生全集(最新權威版)》主要內容簡介：人體雖有「升清降濁」的作用，但難免有毒。《黃帝內經》早已指出，人體的毒素有內源性及外源性兩種。外源性毒主要包括六淫之毒，如「大風苛毒」。內源性的毒則有寒毒、濕毒、熱毒、清毒、燥毒以及進入人體的藥毒，從而提出了著名的「大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，無毒治病，十去其九」。於是才有了對人們的警示：「是藥三分毒。」現在又把毒分為脂毒、痰毒、瘀毒、氣毒、血毒、尿毒、便毒及汗毒。 正常情況下，人體具備了一定的解毒、排毒能力，但當毒素超出了人體自身的解毒、排毒能力，或當人的五臟功能減退，尤其是肝、腎、淋巴三大解毒、排毒系統出現故障時，就易導致內毒蓄積。而且，隨着年齡的增長，人體自身排毒、解毒能力愈來愈弱，有的甚至到了「五毒俱全」的地步，慢性自體中毒的危害性可想而知。 毒素一旦蓄積，就好比定時炸彈，易導致各種疾病發生。毒素堆積不能排出，還易導致人體早衰及衰老提速。這就啟示了排毒養生的重要性。現代社會由於飲食衛生、環境衛生以及工作壓力，導致人體內外毒的蓄積越來越多，那就應加強排毒，通過五臟排毒、十二時辰排毒、體質排毒、中藥排毒及經絡排毒等多方面，幫助人體排出毒素，這就是排毒養生。 《黃帝內經中的排毒養生全集(最新權威版)》正是從上述諸多方面介紹各種中醫排毒方法。希望廣大讀者能從中得到啟示，加強排毒觀念，及時清掃自體的毒，這樣才能身輕無病，才能延年益壽。

目錄

基本內容

出版社：上海科學普及出版社

開本：16

ISBN：7542748386、9787542748386

書名：黃帝內經中的排毒養生全集

語種：簡體中文

作者：楊力

頁數：239頁

出版日期：2011年1月1日

品牌：日知圖書

類型：醫學

圖書信息

書名：黃帝內經中的排毒養生全集

作者：楊力主編

出版社：上海科學普及出版社

出版時間：2011-1-1

版次：1

頁數：239

字數：230000

印刷時間：2011-1-1

開本：16開

紙張：膠版紙

印次：1

ISBN：9787542748386

包裝：平裝

21026409

作者簡介

楊力著名中醫養生專家、學者中國中醫科學院教授、博士生導師北京周易研究會會長中央電視台《百家講壇》主講專家美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師1946年出生，自幼熟讀詩書，精通文、史、哲、醫及養生文化。從事中醫研究28年，行醫長達40年之久。其著作《周易與中醫學》暢銷海內外，並被翻譯成英、日、韓等多種版本，影響深遠。從20世紀80年代起至今，其作品累積字數已達兩千萬，其中中醫養生書籍已出版30餘種，如《黃帝內經十二經脈時間養生法》《黃帝內經不生病養生真法》等。楊力教授的公益講座影響很大，深受老百姓的喜愛，並多次在中央電視台《百家講壇》以及北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。楊力教授集多年行醫經驗，深度剖析《黃帝內經)中的排毒養生六大精髓無毒飲食的安全指導五臟排毒的妙法良方十二時辰排毒的作息指南八種體質排毒的對症秘訣陰陽五行排毒的神奇功效天然本草與漢方茶的輕體妙方

目錄

第一章無毒病自除，排毒先識毒

「毒」從哪裡來

毒從環境中來

毒從用藥中來

毒從飲食中來

體內藏毒的常見表現

水腫(多發於40歲以上的人)

噁心、厭食、便溏

慢性氣管炎、肺結核

脂肪肝

肥胖

便秘

痤瘡

口臭

濕疹

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《黃帝內經中的排毒養生全集(最新權威版)》由上海科學普及出版社出版。