黑芝麻蜂蜜糊

黑芝麻蜂蜜糊具有调养肝、肾、乌发、滋阴、的食疗作用。带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。

基本内容

菜品名称：黑芝麻蜂蜜糊

菜系及功效：肝调养食谱，肾调养食谱，乌发食谱，滋阴食谱，前列腺疾病食谱

口味：甜味

工艺：其他

主料：黑芝麻500克,蜂蜜500克

1. 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎；

2. 黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可。

黑芝麻蜂蜜方治疗便秘 1. 早餐前，用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升温开水，调和服下。

2. 多吃一些膳食纤维含量多的蔬菜和水果：

本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。

食物相克

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。^[1]

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

蜂蜜忌用开水冲兑.蜂蜜中的酶类物质遇热水后,会释放出过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的有效营养成分被迅速破坏。