杰弗瑞·贾克柏·亚柏拉罕（Jeffrey Jacob Abrams，通常为：杰弗瑞·亚柏拉罕（Jeffrey Abrams）、J·J·亚柏拉罕（J. J. Abrams），1966年6月27日出生）是一个美国电影和电视制作人、作家、演员、作曲家和导演。他成功创造出美国广播公司（ABC）的电视影集《双面女间谍》（Alias）和《迷失》（Lost），并和麦特·瑞维斯（Matt Reeves）合作创造华纳的《大学生费莉希蒂》（Felicity）。