小结：秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果；冬季可多吃温热类水果；夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果；消化不良、高血压者，可多吃 [[ 山楂 ]] 、桃、橘等；腹泻者可多吃[[石榴]]、[[柿子]]等；失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、[[胡桃]]、[[大枣]]等。