早期生活在[[四川]]、[[云南]]交界的金沙江流域一带，后逐步迁到滇西[[怒江]]地区定居下来。[[傈僳族]]是云南特有民族，主要聚居在云南省怒江傈僳族自治州和维西傈僳族自治县，其余散居在云南[[丽江]]、[[保山]]、 迪庆、 德宏、大理、 楚雄等州、县和四川的[[西昌]]、 盐源、 木里、 德昌等县<ref>[httpshttp://baijiahaowww.baidudocin.com/s?id=1623920477621485061&wfr=spider&for=pc p-1871305353.html 傈僳 云南独有少数民 族 ：是 云南 唯一一个跨居中国、缅甸和泰国等多国的 特有 少数民族]， 百度百家号 豆丁网 ，2017-3-18 </ref>。