【组成】防风10-15克，粳米30-60克，葱白适量。

　　 【做法】将防风、葱白共放入锅中，加水煎成汁后，滤渣取汁备用；将粳米放入锅中，加水煮粥，待粥将熟时加入之前煮好的防风葱白汁，继续煮至粳米软烂即可。

　　 【用法】待粥温后，日常食用。

　　 【功效】祛风散寒，用于治疗风寒引起的面瘫。