* 有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等功效。 * 桑葉是一種上等的藥材，平常有上火、發炎等小症狀，多用桑葉來泡水喝，也能有效緩解這些症狀<ref name="kk">{{cite web|url=https://kknews.cc/agriculture/lxnopb2.html | title = 每天用幼嫩桑葉泡水喝，一周後發現有驚人的變化！收藏 | language=zh | date=2017-09-13| publisher=每日頭條 | accessdate=2020-01-06 }}</ref>。*桑葉可以減重，應該是因為味苦甘、性寒，歸肺、肝經的桑葉，過去除了會用來治風熱感冒、肺熱燥咳，或頭暈頭痛以外，還具有促進代謝、消水腫的作用。*如果是屬於身體容易浮腫的虛胖體質，桑葉就具有改善的作用。*採摘桑葉和桑枝來食用，對人體最有幫助。*桑葉和桑枝對這種昏沈、容易疲倦的改善最好。*趁早上露水還在樹葉上的時候採摘桑葉，洗乾淨拿來炒蛋。*桑葉也可以做成像包種茶那樣的桑葉茶，洗乾淨後烘乾，之後可以拿來泡茶，或是輾碎放在食物中食用，*一天只要兩錢，對於夜汗或是常覺得疲倦的人很有幫助。<ref name="健康2.0">{{cite web|url=https://kknews.cc/agriculture/lxnopb2.html | title = 桑椹護眼，桑葉也有妙用！能改善虛胖及春睏疲倦| language=zh | date=2019-04-23| publisher=健康2.0 | accessdate=2020-01-06 }}</ref>。。