開啟主選單

求真百科

變更

春季

增加 10,712 位元組, 4 年前
创建页面,内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #E6E8FA" align= center| '''<big>春季</big> ''' |- | File:春季1.jpg|缩略图|居中|[https://ww…”
{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #E6E8FA" align= center| '''<big>春季</big> '''

|-

| [[File:春季1.jpg|缩略图|居中|[https://www.huayugu.com.cn/uploads/allimg/170305/1-1F3051946090-L.jpg 原图链接][https://www.huayugu.com.cn/huahuizhongzhi/24703.html 来自花语谷图片]]]

|-

| style="background: #C0C0C0" align= center|

|-

| align= light|

中文名:春季

外文名:spring

季节特点:温暖、生长

气温划分:平均气温10—22℃期间为春秋季

节气定义:[[立春]]到[[立夏]]这一段时间

时 间:农历正月至三月,公历雨水至小满

总体特征:太阳高度角渐高,温度渐升
|}

'''春季'''是一年[[季節|四季]]之第一季。按照公历,[[北半球]]的春季为3月、4月和5月;[[南半球]]的春季为9月、10月和11月。此外,在[[台灣]],春季的开始是[[立春]](2月3日至5日之间),春季的结束是[[立夏]](5月5日至7日之间)。在一些地區,春季被認為從[[春分]]开始,到[[夏至]]结束。
== 氣候 ==
在春季,[[地球]]的[[北半球]](3-5月)或[[南半球]](9-11月)开始倾向[[太阳]],受到越来越多的太阳光直射,因而[[气温]]开始升高。随着冰雪消融,河流水位上涨。春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放。[[冬眠]]的动物苏醒,许多以[[卵]]过冬的动物孵化,[[鸟类]]开始[[鸟类迁徙|迁徙]],离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里[[发情期|发情]],因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。春季气温和生物界的变化对人的心理和生理也有影响。

=== 对农业的影响 ===
对农業来说,春季是播种许多农作物的季節。

==春天圖集==
<gallery mode="packed" heights="140">

File:春季2.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季3.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季4.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季5.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季6.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]

File:春季7.jpg|春花 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%B1&g=1&or=0&y=48 来自呢图网图片]
File:春季8.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季9.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季2.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]
File:春季2.jpg|春芽 [http://soso.nipic.com/?q=%E6%98%A5%E8%8A%BD+%E6%98%A5&g=1&or=0&y=48&page=2 来自呢图网图片]

File:春季10.jpg|春燕 [http://www.nipic.com/show/26849802.html 来自呢图网图片]

</gallery>

==春季该如何养生==

早睡早起:春天,自然界万物复苏,大地欣欣向荣。人们也要顺应自然界的规律,早睡早起。起床后要全身放松,可以在户外散步以舒畅自己的情志。晨起最好用冷水洗脸,以刺激皮肤和大脑,使之尽快适应春季的血液循环变化,防止“春困”。人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”,过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程,不要太急于转变,而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

===饮食===

饮食要养阳:《[[黄帝内经]]》提出的“春夏补阳”,以使人体阳气充实,增强人体抵抗力,抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。春天时人体阳气充实于体表,而体内阳气都显得不足,因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

饮多食甜,少食酸:唐代名医[[孙思邈]]说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”人们要少吃点酸味的食品,多吃些甜味的饮食,这样做能补益人体脾胃之气。春为肝气当令,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能。五味入五脏,酸味入肝、甘味入脾,因此若多吃酸味食物,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此,在春季人们要少吃些酸味的食物,以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾,能补益脾气,故可多吃一点,如大枣、山药等。

饮食清淡,多食蔬菜:春季饮食应该由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡,饮食宜温热,忌生冷。多吃时令果蔬,多喝果汁,少吃刺激、辛辣、油腻的食物。清淡的食物也可以减少肠胃负担,增加食物中有效成分的利用率。

===重在养[[肝]]===

春季重在养肝。肝属木,与春相应,主升发。中医认为,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当,便易伤肝气。为适应季节气候的变化,保持人体健康,在饮食调理上应当注意养肝为先。清淡、青色的饮食、天然原味的绿色青菜有利于肝脏,中医讲:“肝主青色,青色如肝经。”养肝血的食品首选的食物为谷类,其次为桂圆、栗子、红枣、核桃;蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。

===运动锻炼===

春季的运动养生保健是恢复身体“元气”的最佳时节。由于寒冷的冬季限制人们的运动锻炼,使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能,都有不同程度的减弱,特别是全身的肌肉和韧带,更需要锻炼以增强其运动功能。春季人们应该进行适当的运动,如散步、慢跑、体操、太极拳等,保持体内的生机,增强免疫力与抗病能力。<ref>[https://www.jianshu.com/p/c10171d27c33 春季该如何养生?], 简书网, 2009-03-02</ref>

=== 春的定义 ===
* [[二十四节气]]中从[[立春]]开始到[[立夏]]的前一日结束的
* [[农历]](太阴历)中的一月・二月・三月
* [[公历]](太阳历)的3月・4月・5月(北半球);9月・10月・11月(南半球)
* [[天文学]]上是从[[春分]]开始到[[夏至]]结束

=== 节气 ===
* [[立春]]:太阳位于黄经315°,2月3-5日交节。
* [[雨水]]:太阳位于黄经330°,2月18-20日交节。
* [[惊蛰]]:太阳位于黄经345°,3月5-7日交节。
* [[春分]]:太阳位于黄经0°,3月20-22日交节。
* [[清明]]:太阳位于黄经15°,4月4-6日交节。
* [[谷雨]]:太阳位于黄经30°,4月19-21日交节。

每年3月至4月,中南半島及中國西南的氣壓首先下降,吸引暖和的偏南向岸風,與清涼的東北風交替出現。

此時,大陸性反[[氣旋]]逐漸減弱,並常東移至東海或琉球群島(Ryukyu Islands),使到達香港的偏北風,經過更寬闊的溫暖海面。

香港的[[氣溫]]及[[露點]]穩步上升,而沿岸海水溫度則仍然偏低。當露點高於海水溫度時,霧及低空層雲便會出現,能見度逐漸下降,直至另一次[[冷鋒]]或[[寒流]]到達。

冷鋒的橫過,常帶來短暫降雨,氣溫及露點驟降;冷鋒過後,風轉為清勁,多從東面或北面吹來,天氣晴朗約一至二天。當北面的反氣旋東移離開陸塊,上述的情況又再重覆出現。兩次寒流到港,一般相隔約5至10天。

[[霧]]常見於春季。因香港附近的海水溫度持續上升,5月時已甚少有霧。冬末初春常見的層雲,亦逐步變為積雲類,降水亦以驟雨及雷暴為主。

== 气象 ==
由于热空气开始北移,而冷空气还往往依然徘徊,此外土地、水域与空气温度上升的速度不同,春季在地球上许多地方是最多雨的季节。在中国江南地区有著名的[[梅雨]],在[[欧洲]]时常有很强的风暴,在[[北美洲]]往往出现[[龍捲風]]。

=== 中国地区的气候变化 ===
北方多数会出现大风天气。

== 天文 ==
地球[[赤道]]与其[[公转]]轨道交角是四季更迭的根本原因。春季太阳直射点从南[[南回归线|回归线]]逐渐北移,春分之后越过赤道,太阳直射北半球。在春季,地球与太阳的距离由近渐远。每年的1月3日左右地球距离太阳最近。从[[黄道]]平面看来,太阳位于[[宝瓶座]]、[[双鱼座]]、[[白羊座]]的背景上。

== 行事 ==
* [[寒假]]
* [[春节]]
* [[上巳节]]
* [[清明节]]

== 春題材的作品 ==
=== 文学 ===
* 中国文学家[[朱自清]]散文作品《春》
* 唐朝诗人[[劉方平]]所创作的七言绝句《月夜》

== 音乐 ==
'''西方古典'''
* [[安東尼奧·韋瓦第]]協奏曲集《[[四季 (維瓦爾第)|四季]]》中的E大調第一協奏曲《春》
* [[贝多芬]]小提琴奏鸣曲第5号《春》
* [[罗伯特·舒曼]]交響曲第1号《春》
* [[克劳德·德彪西]]交響組曲《春》
* [[伊戈尔·斯特拉文斯基]]《春之祭典》
* [[爱德华·格里格]]《致春天》(钢琴曲集「抒情小曲集」第3集作品43第6曲)
* [[本杰明·布里顿]]《春之交響曲》(作品44)
* [[小约翰·施特劳斯]]《春之声圆舞曲》(作品410)

'''流行音樂'''
*[[台灣]]歌手[[任賢齊]]於[[2000年]]推出的歌曲《[[春天花會開]]》
*[[台灣]]樂團[[蘇打綠]]以[[韋瓦第]]的協奏曲《[[四季]]》為主軸發行第五張專輯《[[春日光]]》

=== 绘画 ===
* [[桑德罗·波提切利]]《[[春 (波提切利)|春]]》
* [[阿爾豐斯·慕夏]]《春》

=== 电影 ===
* 《[[四月物語]]》(1998年)
* 《[[早春物語]]》(1985年、東宝・角川春樹事務所)
* 《[[春日和]]》(1967年、松竹)
* 《[[初春狸御殿]]》(1959年、大映)

== 季節列表 ==
{|class="wikitable"
!三月~五月!!六月~八月!!九月~冬月!!臘月~二月
|-
|[[清明]] (14)
|[[小暑]] (15)
|[[寒露]] (16)
|[[小寒]] (17)
|-
|[[穀雨]] (18)
|[[大暑]] (19)
|[[霜降]] (20)
|[[大寒]] (21)
|-
|[[立夏]] (22)
|[[立秋]] (23)
|[[立冬]] (24)
|[[立春]] (1)
|-
|[[小滿]] (2)
|[[處暑]] (3)
|[[小雪]] (4)
|[[雨水]] (5)
|-
|[[芒種]] (6)
|[[白露]] (7)
|[[大雪]] (8)
|[[驚蟄]] (9)
|-
|[[夏至]] (10)
|[[秋分]] (11)
|[[冬至]] (12)
|[[春分]] (13)
|}

==参考来源==
{{Reflist}}



[[Category:春| ]]
[[Category:季節]]
23,743
次編輯