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酥油

大小無變化, 4 年前
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酥油[[脂質]]含量是[[牛奶]]的兩倍,口感近似[[起司]]甚於[[奶油]]酥油可製成[[酥油茶]]。
[[中國共產黨中央 校]]副教授 舸指出,早年[[藏族]]因 质贫 質貧 乏,酥油很少,只能 老人、客人和要 活的成年人吃; 防止自控能力差、嘴 的小孩子偷吃,就 出“小孩子吃酥油茶 耳朵”的 谎话吓 謊話嚇 唬小孩子。
==酥油怎 做==
1、酥油是一 种奶制 種乳製 品,它的原料是新 的[[牛奶]]或者羊奶,把 准备 準備 好的 奶加 放到 专门制 專門製 作酥油的木桶中, 这种 這種 木桶 面有一 个长 個長 柄活塞,它可以上下自由活
2、把 奶倒入到[[木桶]]中以 面的 柄可以 搅动 攪動 ,在 这个过 這個過 程中奶中的油 水就 自行分 离开 離開 这时 這時 奶中的油脂就 浮到上面,人 可以把 些油脂取出, 入到皮品袋中,等它 得到的就是 块状 塊狀 酥油。
3、牛奶和羊奶 成的酥油食用方法相同,但它 做好以 不相同,牛奶做出的酥油是 色的,而羊奶做出的酥油 是白色的。
==酥油怎 吃==
===做酥油茶===
准备 準備 一些[[茶 ]]、奶粉和酥油,接下 就可以做酥油茶吃了。固 体状 體狀 的茶 非常 硬,需要用刀用力削切才行。切好之 锅里 鍋裡 面加水煮沸, 去煮,直至茶水 成黑色就 火。接 ,加入少量的[[ ]]和酥油,用 滤网将 濾網將 茶水 过滤 過濾 就行。
===酥油 ===
1.1、把酥油用微波 ,用 水加少 许盐 許鹽 ,用 水和 面加少 酥油一起和成光滑的 面团 麵團
1.2、抹一 酥油,用[[保 袋]]包好,醒面30分 以上。
1.3、小 切末。
1.4、把醒好的 面团 麵團 分成大小一 的小 子,用手 成小 圆饼 圓餅 ,用[[擀 杖]]擀成薄
1.5、在面 上抹上一 酥油,撒上少 许盐 許鹽 花卷成 长条状 長條狀 再卷成
1.6、稍 扁, 轻轻 輕輕 地擀一擀,最 擀成 圆饼 圓餅
1.7、[[ 电饼铛電餅鐺]]用 ,按下合 的功能刷上一 酥油,加 圆饼听 圓餅聽 到滴滴 响声 響聲 ,就翻面。
1.8、 继续 繼續 煎,直到 面金 色就好了。
==植物起酥油==
植物起酥油是指 的植物油脂、 化油和一些油脂的混合物,然 后经过 後經過 或者捏合而成的一 的油脂,有的 是一些不 急冷、捏合而成的液 的[[油脂]] 品, 这个 這個 植物起酥油有很好的可塑性、吸水性和乳化性的功能,通常是不直接食用的,主要是用 加工各 [[ 包]][[糕 ]]或者油炸的食物, 在是食物加工的一 的原料油脂,同 它的功效是很重要的。
==哪些人不能吃酥油==
1.1、[[糖尿病]]人、孕 、肥胖者忌食。
1.2、 湿热体质 濕熱體質 阴虚体质 陰虛體質 也不宜食用。
1.3、男性不宜多食,因 为摄 為攝 多可能 致前列腺肥大。
== 用人群==
2.1、出 现头晕 現頭暈 、乏力、易倦、耳 、眼花症 人群。
2.2、[[皮 ]]黏膜及指甲等 白, 力活 动后 動後 觉气 覺氣 促、骨 、心悸症 的人群。
==食用禁忌==
酥油中含有大量的脂肪,因此每天 入量不能 多, 量食用就 引起[[高脂血症]]、[[脂肪肝]]和肥胖症。
[[Category:427 飲食;烹飪]]
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