平均需要量（英语：estimated average requirements，EAR）；

可耐受最高摄入量（英语：tolerable upper intake levels，UL）<ref>[http://www.doc88.com/p-7187814818339.html 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》解读]，道客巴巴，2018-7-20</ref>。