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1、自我隔离并注意观察14天内健康情况，建议每天至少测量两次体温。
2、如果在此期间出现 [[ 上呼吸道感染 ]] 症状(体温升高，咳嗽，喉咙发炎，呼吸困难等)，应避免与家人和其他人的接触，并立即拨打113(急救服务)，告知医生您的症状、旅行史及可能接触过病人情况，按照医护人员建议前往指定医院就诊。
三、对儿童的建议：
对过去14天内到访过新冠肺炎感染区的儿童，家长应注意与医生合作，仔细观察儿童在隔离期(14天)身体健康状况，如未发现任何急性上呼吸道感染的症状(如发烧、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等)，可于隔离期结束后，凭医生出具的医疗证明方可带儿童到幼儿园或学校复课。如果在此期间出现急性上呼吸道感染症状(体温升高，咳嗽，喉咙痛，呼吸困难)，应立即致电113，向医生通报症状及前往新冠肺炎感染区旅行史，按照医护人员建议前往指定医院就诊。
== 拉中互动 ==
患难见真情，包括拉脱维亚在内的很多国家政府、各界人士向中国施以援手，提供了急需的医用口罩、防护服、护目镜等医用物资，为防疫发挥了重要作用。中方对此表示衷心的感谢。
拉脱维亚大学 [[ 孔子 ]] 学院外方院长贝德高对中国新冠肺炎疫情表示了深切的同情：“新冠病毒是人类共同的敌人，我们拉脱维亚人民与武汉人民、湖北人民、中国人民站在一起！我们坚信，具有悠久历史文化和集体主义精神的中国人民，一定能齐心协力，同舟共济，战胜病毒！”<ref>[https://tech.sina.com.cn/roll/2020-03-01/doc-iimxxstf5428341.shtml 战“疫”路上中国不孤独 ]新浪网</ref>
==视频 ==
=== 拉脱维亚为中国疫情加油 ===