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跳绳

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==多人跳绳技巧总结==

[[File:跳绳3.jpg|缩略图|[http://pic.sogou.com/d?query=%B6%E0%C8%CB%CC%F8%C9%FE%CD%BC%C6%AC&st=255&mode=255&did=24#did23 跳绳3]]]

* 首先选择两个轮绳的，两者都要身强力壮，手臂有力，个头差不多高；

12,800

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